in

Sarapan Quark: Chives jeung Wild Bawang bodas Cavort di Low-gajih Quark

5 ti 3 sora
kursus dahar peuting
masak Eropa
Servings 1 jelema
kalori 60 kcal

bahan
 

  • 250 g Quark low gajih
  • 1 Bd Chives seger
  • 1 Bd Bawang bodas liar seger
  • 4 sdm susu low gajih
  • 1 Pr cabé Paris
  • 1 Pr uyah laut ti gilinding

parentah
 

  • Kahiji, bilas off chives jeung bawang bodas liar jeung ngocok garing, teras potong chives kana gulungan jeung finely rendang bawang bodas liar.
  • Nunda quark low-gajih dina mangkok cocog pikeun nutup, tambahkeun susu, chives jeung bawang bodas liar, kitu ogé cabé jeung uyah. Campur sadayana ogé sareng usum secukupnya, upami perlu, usum sareng uyah sareng lada.
  • Quark tiasa didahar sareng naon waé anu anjeun hoyong tuang pikeun sarapan dina bentuk roti sareng gulungan atanapi gulungan, bon appetit.

jat nu mawa gisi

Porsi: 100gkalori: 60kcalKarbohidrat: 3.4gprotéin: 9.6ggajih: 0.6g
Poto avatar

Ditulis ku John Myers

Chef profésional kalayan 25 taun pangalaman industri dina tingkat pangluhurna. Pamilik réstoran. Diréktur inuman kalayan pangalaman nyiptakeun program cocktail anu diakui sacara nasional kelas dunya. Panulis dahareun kalayan sora anu didorong ku Chef sareng sudut pandang anu unik.

Leave a Reply

Email alamat anjeun teu bakal dipedar. widang dibutuhkeun nu ditandaan *

Peunteun resep ieu




Sangria Jam

Strawberry-currant Absolut Vodka