John Myers
Daptar eusi
show
bahan
keur sparrows
- 400 g tipung
- 4 Bébas endog endog
- 0,25 L Cai Lukewarm
- 0,5 TSP Uyah rasa cabe
keur udang
- 8 Udang seger
- 1 Cengkéh bawang bodas
- 1 TSP minyak zaitun
pikeun saos kéju
- 0,125 L Stok sayur cair
- 0,125 L krim
- 150 g krim kéju ganda
- Kasar
- sambel Worcestershire
parentah
- keur sparrows. Kocok endog sareng tipung anu diayak, tambahkeun uyah sareng tambahkeun cai dugi ka adonan kentel. Nuluykeun ngéléhkeun nepi ka adonan mimiti gelembung, ninggalkeun pikeun 10 menit. Ayeuna rub adonan ngaliwatan tabung spaetzle dina cai panas jeung masak nepi ka sparrows ngojay di luhur, teras cabut ku trowel slotted - hayu netes kaluar sakeudeung.
- Pikeun prawns, mesek bawang bodas jeung potong keureut, panas sababaraha minyak dina pan jeung manggang bawang bodas jeung prawns.
- pikeun saos; Nempatkeun kaldu sayur dina loyang dimana udang dipanggang sareng bawa ka kulub. Tambahkeun kéju sarta krim jeung lalaunan ngalembereh, nyaring jeung peterseli jeung usum kalawan saos Worcester.
- Ayeuna ngalayanan spaetzle kalawan saos jeung prawns. Ngeunah pisan pikeun nyobaan munggaran ... ngan sanggeus dapur kasampak kawas medan perang.
jat nu mawa gisi
Porsi: 100gkalori: 340kcalKarbohidrat: 43gprotéin: 9.2ggajih: 14.5g
