Daptar eusi
show
bahan
- 1 Hayam schnitzel
- Uyah jeung paprika
- minyak zaitun
- 1 sakeupeul beku - sayuran dicampur
- 30 g Sangu liar
- uyah
- 2 sdm Freshly dicincang peterseli frizzy
parentah
- Ngumbah daging, garing sarta potong strips, usum jeung uyah jeung paprika. Campur jeung minyak zaitun jeung refrigerate salila satengah jam. Tumis tanpa nambahkeun gajih salajengna.
- Masak sayuran dina cai asin anu ngagolak salami lima menit. Solokan jeung solokan. Masak sangu nurutkeun parentah pakét.
- Leupaskeun kaleuwihan gajih tina daging jeung kertas dapur. Campur sangu sareng sayuran sareng daging. Tambahkeun peterseli jeung campur.
- Susun sadayana dina piring. Garnish kalawan peterseli.
jat nu mawa gisi
Porsi: 100gkalori: 105kcalKarbohidrat: 23.3gprotéin: 2.2ggajih: 0.2g