Daptar eusi
show
bahan
Nugget hayam Cina: (Pikeun 4 urang!)
- 550 g Eusian dada hayam
- 1 sdm Minyak kedele
- 1 sdm Kecap manis
- 1 sdm Kecap énténg
- 1 sdm Madu cair
- 1 sdm Saos tomat
- 1 TSP Jus lemon
- 1 sdm Sambel cabe amis
- 1 cabe beureum garing
- 2 pinches badag Uyah laut kasar tina pabrik
- 2 pinches badag Lada warni ti gilinding
Sangu sayur:
- 50 g Sangu basmati
- 0,5 TSP uyah
- 50 g cabé beureum
- 50 g Lada konéng
- 50 g Kacang ngora beku
- 1 TSP Bubuk kari hampang
- 1 TSP Kaldu hayam instan
Ngawula:
- 2 Batang Peterseli pikeun garnish
parentah
Nugget hayam Cina: (Pikeun 4 urang!)
- Ngumbah fillet dada hayam, potong batu (5 - 2 cm) jeung sprinkle jeung minyak kécap (1 sdm), kecap amis (1 sdm), kecap lampu (1 sdm), madu cair (2 sdm) ka-mate. saos tomat (1 sdm), jus lemon (1 sdm), saos cabe amis (1 sdm) sareng 1 cabe garing (dicincang dina mortir), uyah laut kasar tina pabrik (2 ciwit ageung) sareng cabé warna tina pabrik ( 2 ciwit ageung), upami mungkin, marinate salami 2 jam. Beuki lila daging hayam diasinkeun, rasana beuki lada. Kuring marinated aranjeunna sapeuting. Anjeun tiasa nyiapkeun nugget hayam ieu dina jumlah badag cukup gampang. Preheat oven ka 225 ° C, nempatkeun kubus fillet dada hayam marinated dina baki baking dijejeran ku kertas baking jeung Panggang dina rak tengah salila kira 20-25 menit nepi ka Crispy. Meureun panungtungan 2 - 3 menit kalawan fungsi grill.
Sangu sayur:
- Tambahkeun panci leutik cai (125 ml), uyah (½ séndok téh) jeung béas (50 g), mawa ka kulub, nutup ku tutup jeung masak dina tingkat panghandapna salila kira 20 menit. Beberesih, kumbah jeung finely dadu cabe beureum + konéng. Campur paprika diced jeung kacang beku kana sangu asak, usum jeung kari bubuk hampang (1 séndok) jeung kaldu hayam instan (1 séndok). Panas sadayana sakedap bari diaduk terus.
Ngawula:
- Pencét sangu sayur kana cangkir sarta balikkeun kana piring, nempatkeun nuggets hayam sabudeureun eta sarta ngalayanan garnished kalawan peterseli.
jat nu mawa gisi
Porsi: 100gkalori: 15kcalKarbohidrat: 1.1gprotéin: 1.7ggajih: 0.4g