John Myers
Daptar eusi
show
bahan
- 4 Cod fillet
- 350 g spaghetti
- 1 Bawang
- 1 Cengkéh bawang bodas
- 250 g tomat
- 200 ml Stok lauk
- 2 sdm némpelkeun tomat kentel tilu kali
- Uyah, lada tina giling
- 1 TSP oregano
- 1 TSP Marjoram
- 2 sdm minyak
parentah
- Masak teguh spaghetti ka kacamatan dina cai asin.
- Usum lauk jeung uyah jeung cabé ti ngagiling jeung masak di steamer salila 15 menit.
- Mesek bawang jeung bawang bodas jeung potong batu leutik. Mesek tomat jeung potong batu ogé. Panas minyak dina panci jeung tumis bawang jeung bawang bodas. Tambahkeun tomat jeung kulub salila 5 menit. Tuang kaldu lauk sareng ngantepkeun kulub deui salami 5 menit. Ayeuna nambahan rempah jeung aduk di némpelkeun tomat. Bawa ka kulub deui sakeudeung jeung usum secukupnya.
- Ayeuna susun sadayana dina piring. Bon Appetit.
jat nu mawa gisi
Porsi: 100gkalori: 194kcalKarbohidrat: 27.8gprotéin: 5.6ggajih: 6.6g
