in

masak: Pollack Fillet Breaded kalawan saos Herb

5 ti 4 sora
total Time 40 menit
kursus dahar peuting
masak Eropa
Servings 4 jelema
kalori 160 kcal

bahan
 

Saos:

  • 2 endog
  • tipung
  • breadcrumbs
  • Uyah jeung cabé
  • 300 ml Susu
  • 2 sdm tipung
  • 40 g mantega
  • 1 kebat dill
  • 1 kebat Kasar
  • Uyah jeung cabé
  • 2 sdm Krim fraiche kéju
  • 2 Bawang bawang
  • 2 cengkéh Bawang bodas
  • Lémon
  • sambel Worcestershire
  • Stok sayur

parentah
 

  • Ngumbah lauk, piceun tulang sésana jeung usum kalawan uyah jeung cabé. Lajeng balikkeun heula dina tipung, lajeng dina endog jeung breadcrumbs.

Saos:

  • Pikeun saos, finely rendang bawang jeung bawang bodas jeung tumis sakeudeung dina mentega. Tambahkeun tepung jeung ngantep eta kulub salila 5 menit, lajeng eusian nepi ka susu, aduk rata sarta ngantep eta kulub.
  • Lamun saos teuing kandel, tambahkeun sababaraha stock sayur, usum sagalana jeung uyah, lada, lemon sarta saos Worcestershire saeutik. Ayeuna hayu sagalana kulub liwat deui.
  • Tungtungna aduk dina bumbu dicincang jeung creme fraiché. Tumis lauk dina mentega clarified panas nepi ka coklat.
  • Atur sagalana babarengan, kentang pindang pas jeung eta!

jat nu mawa gisi

Porsi: 100gkalori: 160kcalKarbohidrat: 11.4gprotéin: 3.8ggajih: 11g
Poto avatar

Ditulis ku John Myers

Chef profésional kalayan 25 taun pangalaman industri dina tingkat pangluhurna. Pamilik réstoran. Diréktur inuman kalayan pangalaman nyiptakeun program cocktail anu diakui sacara nasional kelas dunya. Panulis dahareun kalayan sora anu didorong ku Chef sareng sudut pandang anu unik.

Leave a Reply

Email alamat anjeun teu bakal dipedar. widang dibutuhkeun nu ditandaan *

Peunteun resep ieu




Lasagna waluh

Mirabelle Compote kalawan Apple