John Myers
Daptar eusi
show
bahan
- 400 g Lentil coklat kaluar tina kantong
- 1,25 L Cai kaldu
- 2 Bawang beureum
- 400 g Fillet hayam seger
- 400 g Pickled cabé strips tina gelas leutik, dina cai cuka
- 400 g Potongan nanas kaléng sareng jus atanapi nembé dipotong
- 1 Daun bawang
- 2 Siung bawang bodas dicincang
- 300 ml krim
- 1 sdm gula
- 1 kebat Chives potong atawa tk
pikeun bumbu
- uyah
- Pepaya ditumbuk
- Cabe rada digegel
- Sababaraha kari
- Tambahkeun sagala rempah gumantung kana darajat spiciness
parentah
- Mimitina mah lentil dina panci lega terus eusian ku cai nu ngagolak, kulub nepi ka ngagolak....sampai lentil ampir asak-kira-kira 15 menit -kulub..samentara éta, fillet hayam dipotong jadi. popotongan. dua bawang dicincang jeung digoréng babarengan jeung fillet hayam dina panci .. Kuring nambahkeun cabé, uyah jeung cabé kana daging.
- lamun daging geus dicokot dina warna datang ka lentils ... oge strips paprika (kalawan jus tina gelas), potongan nanas (lamun tina kaleng - lajeng kalawan jus), leek potong cingcin .. aduk sakeudeung ... tuluy tambahkeun gula, bawang bodas jeung kari. antepkeun kulub deui kira-kira 10 menit ....... ayeuna setel seuneuna leutik pisan, antepkeun ... mun sop henteu
- langkung seueur anu masak, abdi tuang krim kana rebusan .... sareng tungtungna kuring naburkeun sadayana kucai dina rebusan ... tos rengse nalika parantos pincang ... éta ati pisan sareng raosna langkung saé. ......
jat nu mawa gisi
Porsi: 100gkalori: 311kcalKarbohidrat: 10.7gprotéin: 2.2ggajih: 29.3g
