Emma Miller
Naha kombinasi ieu bahaya pikeun awak, sareng kumaha nginum kopi anu leres. Kopi dipikacinta ku seueur jalma, tapi henteu sadayana terang yén éta henteu kedah digabungkeun sareng manisan, sanaos kombinasi ieu populer pisan.
Dr Pavlo Isanbayev ngajelaskeun yén ieu tiasa ngakibatkeun hypoglycemia, kaayaan kaséhatan anu bahaya.
"Kopi ngandung antinutrien - zat anu nyegah nyerep unsur renik sareng vitamin tina dahareun. Janten, langkung saé nginum inuman tonik antara tuangeun, ”saur Pavel Isanbayev.
Anjeunna nyatet yén kopi sering diinum ku manisan: gula, sareng dessert. Tapi manisan sareng kopi henteu babarengan.
Inuman samentawis ningkatkeun tingkat glukosa getih. Biasana, ieu nyababkeun kanyataan yén awak kedah nyéépkeun glukosa, sareng hiji jalma karasaeun kakuatan sareng kakuatan. Lajeng pangaruh kafein ends, sarta kaayaan "normal" mulih.
Upami urang nyarioskeun kopi sareng manisan, tingkat glukosa naék pisan teras turun drastis:
- Hipoglisemia tiasa lumangsung;
- kalemahan
- pusing,
- kesang tiis tiis,
- ngalamun.
"Sababaraha jalma ngagaduhan kaayaan ieu dina cara anu hampang, anu sanés dina cara anu langkung parah - éta sadayana gumantung kana individu. Métabolisme saatos kopi béda-béda, janten penting pikeun ngawas kesejahteraan anjeun, ”saur dokter.
