Dahar Lupins - Anjeun Kudu Apal Éta

Awas: Anjeun pernah kedah tuang lupins ti kebon!

Catetan penting sateuacanna: Lupin sanés ngan ukur lupin.

• Tutuwuhan hias ti kebon atanapi pepelakan di sisi jalan beracun - boh daun sareng siki.
• Tutuwuhan ieu ngandung alkaloid beracun. Konsumsi bisa ngakibatkeun pati. Anjeun pasti henteu kedah tuang jinis lupin ieu atanapi bahkan bagian-bagianna.

Lupin amis - séhat sareng bergizi

The lupin amis, di sisi séjén, henteu ngan bisa didahar tapi ogé pohara séhat.

• Lupin anu cocog pikeun dikonsumsi nyaéta breed khusus, lupin amis. Eusi alkaloid tutuwuhan ieu jadi low sahingga teu bahaya.
• Ngaranna henteu asalna tina kanyataan yén pepelakan raos amis. Ieu ukur nandaan bédana antara tutuwuhan bahya - ieu rasa pait. The lupin amis, di sisi séjén, boga rasa nutty.
• Pilihan séhat ieu tinggi protéin, mineral, sareng serat. Éta ogé rendah kalori, rendah lemak, sareng bébas tina laktosa sareng koléstérol. Pasipatan ngajantenkeun lupin janten tuangeun anu séhat - tapi ngan ukur lupin amis.