in

Terong jeung Zucchini Marinated dina Thyme Madu

5 ti 4 sora
total Time 30 menit
kursus dahar peuting
masak Eropa
Servings 4 jelema
kalori 606 kcal

bahan
 

  • 1 Terong, kira-kira. 350 g
  • 1 Bonténg Jepang
  • 2 sdm Cairan madu
  • 1 TSP Cuka balsamic bodas
  • 1 sdm Daun Tyme
  • 3 sdm minyak zaitun
  • uyah
  • Cabé tina coét

parentah
 

  • Ngumbah terong jeung zucchini, garing sarta potong malah keureut. Uyah irisan terong, tumpuk di luhur masing-masing sareng ngantepkeun 10 menit. Teras bilas irisan terong ku cai tiis sareng garing ku kertas dapur
  • Baris loyang jeung kertas parchment jeung sikat eta kalawan 1 séndok minyak. Preheat oven ka 220 ° C. Nyebarkeun térong jeung keureut zucchini di luhur. Sikat jeung sésana minyak. Lajeng geser baki kana rel luhur jeung grill sayuran aya salila kira 10 menit. Angkat sarta ngantep tiis haneut.
  • Panas madu dina panci leutik, tambahkeun hiji ciwit uyah, lada saeutik, cuka balsamic jeung thyme dicincang.
  • Susun irisan sayur sacara misah dina piring dina bentuk ubin hateup. Drizzle madu thyme haneut kana sayuran.

jat nu mawa gisi

Porsi: 100gkalori: 606kcalKarbohidrat: 28gprotéin: 0.2ggajih: 55.6g
Poto avatar

Ditulis ku John Myers

Chef profésional kalayan 25 taun pangalaman industri dina tingkat pangluhurna. Pamilik réstoran. Diréktur inuman kalayan pangalaman nyiptakeun program cocktail anu diakui sacara nasional kelas dunya. Panulis dahareun kalayan sora anu didorong ku Chef sareng sudut pandang anu unik.

Leave a Reply

Email alamat anjeun teu bakal dipedar. widang dibutuhkeun nu ditandaan *

Peunteun resep ieu




Zucchini Rice Pot kalawan Cevapcici

Mie Tuna Gancang Kilat