John Myers
Daptar eusi
show
bahan
- 1 ngepak Tongkat lauk
- 1 Bawang
- 400 g Tomat kaléng dicincang
- 2 sdm Tomat témpél
- 1 ngepak Sayuran mentega beku
- 200 ml Kaldu sayuran
- 1 kaca cabé anggang
- minyak
- Cabé uyah
- 200 g Kéju parut
parentah
- Tumis ramo lauk dina pan dipanaskeun ku minyak nepi ka emas. Finely rendang bawang jeung tumis dina minyak saeutik. Tambahkeun némpelkeun tomat jeung tumis sakeudeung. Tambahkeun tomat dicincang sareng sayuran mentega. Bawa ka kulub lajeng simmer pikeun sababaraha menit dina panas sedeng. Tuang dina stock sayur.
- Solokan peppers Anggang jeung potong strips. Tambahkeun ka saos tomat. Usum secukupnya kalawan uyah, lada sarta rempah lianna.
- Nempatkeun saos sayur-tomat dina loyang. Teundeun ramo lauk (boh sakabeh atawa potong buah) di luhur jeung enteng pencét kana saos teh. Sprinkle jeung kéju grated jeung Panggang dina oven preheated dina rak tengah dina 180 - 200 derajat salila kira 15 menit.
jat nu mawa gisi
Porsi: 100gkalori: 23kcalKarbohidrat: 1.5gprotéin: 0.6ggajih: 1.6g
