Daptar eusi
show
bahan
Pikeun kentang goreng:
- 6 Kentang peterseli ti dinten saméméhna
- 30 g mantega
- 2 sdm Kubus ham
- 2 nyiwit uyah
- 2 nyiwit Lada
Pikeun kacang:
- 300 g Kacang Perancis seger
- 1 TSP Summer gurih
- 1 TSP uyah
- 30 g mantega
- 1 ciwit uyah
Pikeun steaks bawang:
- 2 TSP minyak
- 2 bawang
- 2 nyiwit uyah
- 2 nyiwit Lada
- 2 cereceskeun Kecap poék
- 2 Beuheung steaks dina paprika marinade
- Ti tukang jagal
parentah
- Ninggalkeun mentega dina pan jeung nambahkeun kentang peeled, sprinkle jeung ham diced jeung ngagoreng, péngkolan kalana, nepi ka maranehna geus kaala hiji warna appetizing, usum jeung uyah jeung cabé.
- Nempatkeun kacang dina cai nu ngagolak, seasoned jeung uyah jeung gurih, jeung simmer gently salila kira 10 nepi ka 12 menit. Tuang kana colander sarta solokan. Tumis 30 g mentega jeung ciwit uyah dina panci nepi ka mentega mimiti coklat. Tambahkeun kacang jeung Tos di mentega.
- Pikeun steaks bawang, potong bawang dina satengah lajeng potong keureut. Tumis minyak jeung bawang dina pan dipanaskeun nepi ka coklat emas, péngkolan kalana, tuluy angkat kaluar tina pan, usum jeung cabé, uyah jeung kecap jeung sisihkan.
- Ayeuna tumis steak beuheung dina loyang dugi aranjeunna browned dina dua sisi jeung asak. Tambahkeun bawang kana daging deui sarta ngantep éta panas deui. Susun sagalana babarengan dina piring sarta ngalayanan kentang goreng jeung kacang héjo sarta steaks bawang.
jat nu mawa gisi
Porsi: 100gkalori: 192kcalKarbohidrat: 4.8gprotéin: 3.5ggajih: 17.9g
Leave a Reply