in resep

Buah Quark Goyang

5 ti 7 sora
total Time 6 menit
kursus dahar peuting
masak Eropa
Servings 1 jelema
kalori 72 kcal
Daptar eusi show

bahan
 

  • 1 potongan cau seger
  • 1 potongan Kiwi seger
  • 6 potongan Stroberi seger
  • 60 g Raspberries seger
  • 60 g Blueberries seger
  • 200 g Quark Marger tingkat 0.3% laktosa-gratis
  • 100 Mililiter Susu bébas laktosa 1.5%
  • 1 Sendok (level) gula

parentah
 

  • Mesek cau sareng buah kiwi sareng potong buah. Ngumbah strawberries, blueberries jeung raspberries.
  • Nempatkeun sagalana dina Blénder sarta ngantep mix 1 menit. Ngajadikeun ngeunaan 500 ml quark ngocok
  • Siap...... Wilujeng tuang.......
Resep Pin print Resep

jat nu mawa gisi

Porsi: 100gkalori: 72kcalKarbohidrat: 11.1gprotéin: 1.9ggajih: 1.7g
Poto avatar

Ditulis ku John Myers

Chef profésional kalayan 25 taun pangalaman industri dina tingkat pangluhurna. Pamilik réstoran. Diréktur inuman kalayan pangalaman nyiptakeun program cocktail anu diakui sacara nasional kelas dunya. Panulis dahareun kalayan sora anu didorong ku Chef sareng sudut pandang anu unik.

Leave a Reply

Email alamat anjeun teu bakal dipedar. widang dibutuhkeun nu ditandaan *

Peunteun resep ieu




Caraway Sticks (jiwa)

Parsnip jeung Bayam Casserole