in

Frutti Di Mare kalawan Leek na Peppers

5 ti 4 sora
total Time 25 menit
kursus dahar peuting
masak Eropa
Servings 2 jelema
kalori 116 kcal

bahan
 

  • 400 g Frutti di Mare TK
  • 2 sdm Minyak kari
  • 2 Cengkéh bawang bodas
  • 1 kutub Leeks
  • 3 Mini - peppers
  • 1,5 cm Jahé seger
  • 200 ml Riesling
  • 2 sdm Krim haseum
  • 1 sdm Kecap jepang
  • Cabé tina coét

parentah
 

  • Potong leek kana cingcin jeung ngumbah ogé.
  • Mesek bawang bodas jeung potong buah leutik.
  • Snack - saparapat peppers lengthways, piceun jeung potong buah leutik.
  • Mesek jeung ngilu jahé.
  • Tumis seafood (udang, mussels, potongan cumi jeung tentacles) jeung jahé dina minyak bumbu bari diaduk.
  • Tambahkeun leek, terus aduk.
  • Tarik sadayana ka tepi, tambahkeun paprika sareng bawang bodas.
  • Deglaze kalawan Riesling, simmer saeutik.
  • Tambahkeun krim haseum jeung ngaleyurkeun dina saos bari diaduk.
  • Usum secukupnya kalawan kecap jeung cabé.

jat nu mawa gisi

Porsi: 100gkalori: 116kcalKarbohidrat: 2.9gprotéin: 1.5ggajih: 5.9g
Poto avatar

Ditulis ku John Myers

Chef profésional kalayan 25 taun pangalaman industri dina tingkat pangluhurna. Pamilik réstoran. Diréktur inuman kalayan pangalaman nyiptakeun program cocktail anu diakui sacara nasional kelas dunya. Panulis dahareun kalayan sora anu didorong ku Chef sareng sudut pandang anu unik.

Leave a Reply

Email alamat anjeun teu bakal dipedar. widang dibutuhkeun nu ditandaan *

Peunteun resep ieu




Quinoa Pancakes

Cherry jeung Chilli Liqueur