John Myers
Daptar eusi
show
bahan
- 2 pc Peppers beureum nunjuk
- 4 sdm Lurudulik
- 1 pc Apricot seger
- 10 pc Zaitun acar
- 6 pc Walnut seger
- uyah
- Lada
- cumin
- Bumbu kunyit taneuh
- thyme Freshly dicincang
- 1 sdm minyak zaitun
parentah
- Tuang jumlah sarua cai nu ngagolak kana couscous sarta ngantep éta lungkawing. Campur jeung minyak zaitun jeung loosen up. Dadu aprikot jeung olives jeung melu kana couscous. Campur jeung uyah, lada jeung rempah jeung usum secukupnya.
- Beulah bel peppers lengthways jeung cabut sikina. Eusian ku campuran couscous.
- Mozarella potong dadu, kasarna rendang walnuts. Campur duanana babarengan jeung ngadistribusikaeun kana peppers dieusian. Panggang dina grill nepi ka peppers geus robah warna ka warna jeung mozzarella geus dilebur. Tangtosna, éta ogé tiasa disiapkeun dina oven.
jat nu mawa gisi
Porsi: 100gkalori: 455kcalKarbohidrat: 56.4gprotéin: 10ggajih: 21g
