in

Rak Panggang Domba, Trio Sayur Butternut, Tomat, Terong, Bola Miliepap

5 ti 7 sora
total Time 3 jam 10 menit
kursus dahar peuting
masak Eropa
Servings 5 jelema
kalori 300 kcal

bahan
 

domba

  • 15 pc Iga domba
  • 6 pc Rosemary sprig
  • 6 pc Cengkéh bawang bodas
  • 1 TSP uyah
  • minyak zaitun

eusi

  • 1 kebat peterseli
  • 24 pc Omat garing
  • 24 pc Zaitun diadu hideung
  • 200 g Feta

Milipap bal

  • 2 cangkir semolina jagong
  • 2 cangkir cai
  • 2 pc Bawang
  • 0,5 kebat peterseli
  • minyak zaitun
  • poppy
  • wijen

Ramuan mentega

  • 100 g mantega
  • 1 TSP uyah
  • Thyme
  • Rosemary

tomat Sun-garing

  • 3 sdm minyak zaitun
  • 2 pc Cengkéh bawang bodas
  • 1 sdm madu
  • 1 pc Tangkal Rosemary
  • 1 ciwit uyah

kacang polong

  • 1 pc Butternut waluh
  • minyak zaitun
  • 2 TSP uyah
  • 1,5 sdm Campuran bungbu

Terong

  • 2 pc Terong seger
  • 2 sdm madu
  • minyak zaitun

parentah
 

Domba jeung isina

  • Panggang roti salila kira 10 menit. Ngali liang dina taneuh (jero kira-kira 50 cm). Eusian liang ku batubara panas. Nempatkeun rak grilled domba dina panci Poitjie deet - nutup panci jeung tutup. Teundeun pot dina coals dina liang jeung nempatkeun coals di luhur deui. Masak salila kira 30 menit. Lajeng nyandak kaluar sarta ngantep éta nangtung salila kira 10 menit. Potong tulang rusuk jeung nempatkeun dina piring.

Bola Millipap

  • Kulub 2 gelas ip Millipap' (bubur jagong) kalawan 2 gelas cai sarta aduk terus nepi ka campuran rada teuas. Pasang tutupna sareng ngantepkeun sababaraha jam. Sakitar 1 jam sateuacan tuang, potong bawang kana batu leutik sareng tumis sareng peterseli. Campur jeung pap jeung ninggalkeun pikeun nangtung deui. Pikeun tuang, bentukkeun pap kana bal leutik dina panangan anjeun sareng asupkeun siki poppy & wijen. Nempatkeun kabeh dina pan jeung tumis aranjeunna enteng.

Ramuan mentega

  • Ngumbah sareng garing thyme sareng Rosemary. Teras cabut daun masing-masing tina bar sareng rendang kalayan péso. Campur jeung uyah handapeun mentega jeung refrigerate. Lajeng ngabentuk bal leutik sarta nempatkeun dina daging.

tomat Sun-garing

  • Tuang cai panas kana tomat anu digaringkeun ku panonpoé, keukeuh sakitar 2 menit teras solokan dina colander. Tuang kana gelas kalayan bahan di luhur sarta aduk ogé. Nyiapkeun 24 jam sateuacan dianggo.

kacang polong

  • Mesek butternut, beresih jeung potong batu (kira-kira 1cm x 1cm). Campur jeung bahan di luhur dina piring ovenproof jeung bungbu waluh raja bungbu. Panggang dina oven panas salila kira 30-40 menit, balikkeun campuran deui jeung deui.

térong

  • Ngumbah eggplants jeung potong keureut. Teundeun dina piring ovenproof jeung sikat ku minyak zaitun. Grill jeung sikat jeung minyak zaitun unggal 10 menit nepi ka asak (approx. 40 menit). Campur kabéh sayuran sarta nempatkeun eta dina oven haneut deui dugi sagalana geus haneut nepi ka panas. Susun daging sareng mentega ramuan, sayuran sareng bal millipap dina piring.

jat nu mawa gisi

Porsi: 100gkalori: 300kcalKarbohidrat: 24.6gprotéin: 5.5ggajih: 20g
Poto avatar

Ditulis ku John Myers

Chef profésional kalayan 25 taun pangalaman industri dina tingkat pangluhurna. Pamilik réstoran. Diréktur inuman kalayan pangalaman nyiptakeun program cocktail anu diakui sacara nasional kelas dunya. Panulis dahareun kalayan sora anu didorong ku Chef sareng sudut pandang anu unik.

Leave a Reply

Email alamat anjeun teu bakal dipedar. widang dibutuhkeun nu ditandaan *

Peunteun resep ieu




Tanggal Decadent sareng Tart Kacang sareng Rooibos Homemade sareng És Krim Jeruk

Tiramisu Cookies