in

Kumaha Masak Jagung Kalayan Mangpaat Maksimum pikeun Awak - Jawaban Para Ahli

Aya kaayaan nu tangtu, atawa rada rusiah, kumaha kahayang jagong kudu diolah jeung asak (kalawan kauntungan maksimum pikeun awak).

Jagung mangrupikeun sayuran anu populer pisan, sareng éta bénten sareng "rekan-rekan" anu sanés yén éta tiasa ngan saukur pindang tanpa pamrosésan awal sareng dikonsumsi salaku piring anu siap-siap. Portal Greenpost ngawawancara para ahli sareng aranjeunna nyarioskeun ka urang kumaha masak jagong (kalayan mangpaat maksimal pikeun awak).

  1. Hadé pisan mun éta kulub ceuli jagong dina pot beusi tuang sareng tembok kandel, ditutupan ku tutup. Tapi, pot liat, alat keur ngagolakkeun ganda, cooker slow, komo oven microwave ogé bakal jalan.
  2. Ceuli jagong kedah dibersihkeun tina daun - sababaraha tiasa ditinggalkeun, tapi ngan ukur daun anu séhat sareng henteu ruksak.
  3. Éta leuwih alus pikeun nutupan handap loyang jeung daun jagong.
  4. Jagung kedah dimasak tanpa uyah supados henteu janten teuas teuing.
  5. Pikeun masak, nempatkeun jagong dina cai nu ngagolak jeung geura ngurangan panas.
  6. Jagung ngora asak pikeun 20-30 menit, sarta jagong asak - pikeun 30-40 menit. Jagung heubeul bisa masak pikeun dua jam.
  7. Ceuli jagong heubeul kudu cleaned tina serat jeung daun, potong satengah, jeung dituang jeung susu diluted jeung cai nginum tiis biasa dina nisbah 1:1. Saatos jagong dina campuran susu ieu opat jam, éta tiasa digodog.
Poto avatar

Ditulis ku Emma Gedang

Abdi ahli gizi anu kadaptar sareng gaduh prakték nutrisi swasta, dimana kuring nyayogikeun konseling gizi hiji-hiji ka pasien. Kuring ngahususkeun dina pencegahan / manajemén panyakit kronis, gizi vegan / vegetarian, gizi pre-natal / postpartum, asah wellness, terapi gizi médis, sarta manajemén beurat.

Leave a Reply

Email alamat anjeun teu bakal dipedar. widang dibutuhkeun nu ditandaan *

Breadcrumbs: Mangpaat Jeung Cilaka

Panyakit anu disababkeun ku tuangeun tuangeun gancang parantos kaungkab