in

Sup Waluh India Dijieun tina Spaghetti Squash

5 ti 2 sora
total Time 30 menit
kursus dahar peuting
masak Eropa
Servings 4 jelema
kalori 45 kcal

bahan
 

sayuran

  • 1 pc Spaghetti waluh
  • 4 pc wortel
  • 1 pc Bawang seger

rempah-rempah

  • Siki sawi, cengkéh, gada, siki ketumbar, daun salam, lada, siki kapulaga, jinten, masala
  • uyah
  • Tiis garing, acar atanapi seger

barang encer

  • 0,5 liter jus jeruk
  • 0,5 liter Kaldu

pikeun nyaring

  • 1 séndok badag kéju olahan
  • Bacon kubus

parentah
 

Tindakan préparasi

  • Mesek waluh, piceun siki jeung potong batu badag. Mesek jeung potong kasar wortel. Potong bawang kana batu leutik.

siap-siapna

  • Anteng tumis bawang dina gajih babi cracking. Ayeuna tambahkeun wortel jeung waluh. Hayu eta simmer saeutik lajeng deglaze kalawan jus jeruk saeutik tur saeutik demi saeutik tuang kana cairanana. Samentara éta, nempatkeun rempah dina mortir jeung grind kana buah leutik, tambahkeun saeutik jus jeruk jeung neruskeun mortir (lamun ngaleungitkeun jus jeruk jeung enteng roti bakar dina loyang saméméh ngagunakeun mortir, maranéhanana baris ngamekarkeun malah. leuwih inténsitas jeung bau nikmat). Nalika sayuran rengse, campur aranjeunna nepi. Lamun masih aya sababaraha cairan leungit, masihan dina saeutik sarta tungtungna usum kalawan uyah jeung Chilly (potong leutik pisan). Di tungtung pisan, tambahkeun kéju olahan.

jat nu mawa gisi

Porsi: 100gkalori: 45kcalKarbohidrat: 5.4gprotéin: 3ggajih: 1.1g
Poto avatar

Ditulis ku John Myers

Chef profésional kalayan 25 taun pangalaman industri dina tingkat pangluhurna. Pamilik réstoran. Diréktur inuman kalayan pangalaman nyiptakeun program cocktail anu diakui sacara nasional kelas dunya. Panulis dahareun kalayan sora anu didorong ku Chef sareng sudut pandang anu unik.

Leave a Reply

Email alamat anjeun teu bakal dipedar. widang dibutuhkeun nu ditandaan *

Peunteun resep ieu




Sup Pangsit Sumsum

Panggang: Mentega Stolle kalawan Cranberries (Christmas Stolle)