Lemon Balm: Pangaruh jeung Aplikasi tina Herb Ubar

Balukar kaséhatan lemon balm geus dipikawanoh pikeun rébuan taun. Lemon balm geus nyieun ngaran keur dirina teu ukur salaku ramuan ubar tapi ogé salaku bungbu dapur. Salaku tambahan, pepelakan éta gampang diurus sareng sumber pangan penting pikeun serangga.

Lemon balm - ieu kumaha gawéna tutuwuhan ubar

The Melissa officinalis, salaku ramuan ubar disebut ku ahli botani, teu ngan geus ngaapresiasi ku manusa saprak jaman primeval. Melissa hartina nyiruan jeung teu keur nanaon nu karuhun urang diturunkeun ngaran tutuwuhan tina istilah.

• Nyiruan ogé ngahargaan nectar kulawarga mint. Lamun tetep nyiruan, sato bakal senang ngeunaan tutuwuhan balm lemon, anu jangkungna kira-kira 90 séntiméter, sarta bakal sagala beuki hayang pisan ngahasilkeun madu.
• Madu homemade anu harmonis sampurna sareng tea lemon balm homemade anjeun. Sacangkir tea melissa parantos disayogikeun pikeun nenangkeun saraf salami mangtaun-taun.
• Tapi balm lemon ogé mangrupikeun ubar rumah tangga anu diuji sareng diuji pikeun masalah cerna. Charlemagne parantos terang ngeunaan kakuatan penyembuhan lemon balm sareng maréntahkeun yén pepelakan ubar kedah ditumbuh di unggal kebon biara.
• Tutuwuhan ubar, asalna ti wewengkon Tengah, kembangan ti bulan Juni nepi ka Agustus sarta ogé tumuwuh gampang di kebon imah urang.
• Khususna, minyak atsiri sareng flavonoid ogé tanin sareng zat pait dina lemon balm gaduh pangaruh anu positif pikeun kaséhatan.
• Balm lemon, sakumaha anu sering disebut pepelakan, dicirikeun ku ambu anu pikaresepeun sareng seungit anu pikaresepeun. Ku sabab kitu, lemon balm mindeng dipaké salaku bungbu dapur.
• Gosok daun lemon balm sareng seungitkeun aroma lemon anu kuat tina pepelakan ubar. Seungitna hasil tina bahan aktif utama minyak atsiri, sitronelal, sareng sitral.

Lemon balm - ieu kumaha anjeun nganggo ramuan ubar

Upami anjeun setrés sareng / atanapi gaduh gangguan bobo, cobian dua dugi ka tilu cangkir tea lemon balm sateuacan bobo. Anjeun tiasa ningkatkeun pangaruh nenangkeun lemon balm upami anjeun nambihan akar valerian sakedik.

• Daun lemon balm dipanén antara Juni sareng Agustus. Tegalan daun langsung saatos panén di tempat anu garing, cerah, dina oven, atanapi dina dehydrator.
• Catetan: Ulah nyimpen daun lemon balm garing dina kaléng logam; wadah beling, contona, bisa dipaké gantina.
• Pikeun tea lemon balm, kawas pikeun green tea, anjeun teu make cai nu ngagolak, ngan cai panas. Hayu daun lemon balm ditumbuk lungkawing salila kira 15 nepi ka 20 menit saméméh nginum teh.
• Upami anjeun kakurangan tina masalah pencernaan, campur adas sareng aniseed kana tea lemon balm. Campuran anu henteu ngan ukur gaduh pangaruh calming tapi ogé raos nikmat.
• Ku jalan kitu: Lemon balm poultices, nu anjeun bisa kalayan gampang nyieun ngagunakeun lemon balm tea, nyadiakeun relief pikeun tatu minor atawa bites serangga.
• Anjeun oge bisa ngahontal éfék calming sarta soothing kalawan minyak lemon balm, contona, herpes. Upami anjeun gugup, mandi lemon balm anu nenangkeun sateuacan bobo tiasa dianggo.