Kadaharan Rendah Kalori: Ieu mangrupikeun Produk Pelangsing Pangsaéna

Éta héran tapi leres: aya langkung seueur katuangan rendah kalori di luar sana tibatan anu katingali. Tapi anu mana aranjeunna?

Aya slimmers nyata teu ukur dina sayuran. Diantara jinis buah sareng produk susu, sababaraha katuangan ngandung boro kalori. Malah ku daging jeung lauk, sajaba masakan-lemak tinggi, aya ogé pilihan pikeun gizi low-kalori. Sareng warta anu pangsaéna: Malah diantara manisan, aya produk anu anjeun tiasa rebut tanpa ragu.

Ngahijikeun pangan low-kalori kana diet Anjeun

Upami anjeun hoyong leungit beurat, éta patut ngahijikeun varian low-kalori tina sagala rupa daérah kana diet anjeun. Kauntungannana leuwih diets mono lianna nyaéta: Anjeun meunang gizi béda ti tutuwuhan jeung produk sasatoan sarta nyimpen kalori dina waktos anu sareng. Dina kasus katuangan anu eusi kalori rendah, aya ogé kanyataan yén anjeun tiasa tuang eusian tanpa ati nurani.

Gantina diet mono, éta, ku kituna, disarankan pikeun ngasupkeun pangan low-kalori kana rencana gizi leungit beurat dina jangka panjang lajeng ngajaga beurat.

Malah dinten curang tiasa

Éta henteu hartosna yén anjeun kedah dogmatis ngan ukur tuangeun tuangeun kalori rendah. Poé curang, dimana anjeun tiasa salametan saminggu sakali, bahkan kedah ngabantosan anjeun leungit beurat. Ieu ngan saukur ngeunaan kaasup pangan low-kalori dina diet anjeun sarta dahar leuwih sadar salaku hasilna.

Dina galeri gambar urang, kami geus nunda babarengan pangalusna pangan low-kalori ti sakabeh wewengkon pikeun anjeun.