Mia Lane
Nyiptakeun és krim sorangan gampang pisan sareng resep DIY ieu. Ieu kumaha varian és krim low-kalori dijieun.
És cai nawiskeun refreshment idéal tur low-kalori dina hawa panas. Anu pangsaéna nyaéta: és cai gancang sareng gampang didamel nyalira sareng anjeun henteu peryogi tukang és krim, ngan ukur freezer anjeun. Kumaha gawéna
Naha nyieun és krim sorangan?
És cai buatan sorangan bébas tina aditif kimiawi. Anjeun ogé tiasa nangtukeun eusi gula sorangan atanapi nganggo pemanis alternatif. Ieu ngandung harti yén és krim homemade téh healthier sarta ngabogaan kalori pangsaeutikna ti versi toko-meuli.
Resep Es Cai
Pikeun ngadamel popsicle DIY anu anjeun peryogikeun nyaéta buah, cai, sareng pemanis. Buah naon waé cocog pikeun és krim cai DIY. Pikeun rasa anu saé, anjeun kedah nengetan rasio anu leres antara tilu bahan.
Bahan pikeun és krim homemade
Pikeun 8 porsi és cai anjeun peryogi:
- 150ml cai
- 200 g buah seger atanapi beku pilihan anjeun (misalna mangga, strawberries, atanapi raspberries)
- Opsional: sababaraha gula atanapi pemanis alternatif (misalna madu)
- Anjeun ogé peryogi 8 wadah és cai
Nyiapkeun varian és cai low-kalori
- Upami anjeun nganggo buah seger, cuci heula sareng potong buah leutik.
- Teras campur buah seger atanapi buah beku sareng cai sareng gula.
- Puree kalayan Blénder atanapi nangtung mixer dugi sadayana massa homogen.
- Tuang campuran kana kapang és cai sarta nempatkeun dina freezer salila sahenteuna opat jam.
Butuh sababaraha inspirasi tambahan? Teras cobian popsicle pelangi ieu.
Jieun és cai sorangan: tips ieu bakal mantuan
- Cai haneut pikeun ngaleupaskeun kapang anu langkung gancang: Sateuacan tuang, tahan kapang és cai dina cai haneut salami sakedik menit. Ku cara kieu, popsicles anu didamel nyalira tiasa gampang dipiceun tina wadahna.
- Cangkir Yogurt salaku wadahna: Upami anjeun teu gaduh kapang és cai, anjeun ogé tiasa nganggo cangkir yogurt atanapi krim kosong. Nu penting: Sanggeus kira sajam dina freezer, selapkeun iteuk kai kana és.
- Cabut liang tina buah beri: Upami anjeun nganggo buah beri, anjeun kedah miceun liang heula. Kantun pencét buah pureed ngaliwatan ayakan.
- Sakabeh bubuahan pikeun leuwih ambu sarta jadi panon-catcher: Pikeun rasa leuwih sengit sarta ogé pikeun panon, anjeun tiasa nempatkeun sababaraha bungbuahan langsung kana kapang jeung tuang krim buah leuwih aranjeunna.
- Ulah beku cai és: Lamun és geus thawed, éta teu kudu refrozen.
- Anggo madu tibatan gula: Pikeun ngajantenkeun popsicle langkung séhat, cobian nganggo madu atanapi pemanis alternatif sanés.
Upami anjeun nuturkeun tip ieu, gampang pisan ngadamel és krim nyalira. Mangga sing raos tuang!
