Jieun Muesli Bar Anjeun Sorangan - Éta Kumaha Gawéna

Bahan pikeun bar granola homemade

Aya sababaraha bahan anu diperyogikeun unggal bar granola homemade:

• Bar Granola pasti peryogi sababaraha bentuk sisikian atanapi kacang. Ieu ngabentuk dasar bar jeung nyadiakeun well-dipikawanoh "crunch" nu ngajadikeun muesli bar alus.
• Salian dasar sisikian atanapi kacang, minyak ogé penting. Urang make sababaraha minyak sunflower dina resep urang sabab boga rasa nétral. Minyak tanggung jawab pikeun mastikeun yén sadayana nyambung.
• Ogé, mertimbangkeun nambahkeun sumber amis kana bar granola Anjeun. Ieu tiasa madu atanapi gula tiwu atah, contona. Pikeun ngajantenkeun granola bar sabisa-séhatna, anjeun kedah ngahindarkeun gula anu disampurnakeun sareng bodas. Stevia, sirop maple, sareng sirop agave ogé parantos ngabuktikeun nilaina.
• Salian bahan, anjeun ogé peryogi oven, baki baking, sareng sababaraha kertas baking. Anjeun ogé kedah gaduh mangkok sareng sendok campuran.

Jieun muesli bar sorangan - resep

Resep dasar urang diwangun ku hazelnuts, flakes oat, jeung koko:

• Pikeun resep ieu anjeun peryogi 200g oats rolled, sababaraha minyak sunflower, 2 sendok madu (leuwih / kirang upami anjeun resep), 30g hazelnuts, sarta 10g nibs kakao.
• Jumlah minyak sunflower gumantung kana kumaha anjeun nyampur sagalana. Kami ngarékoméndasikeun dimimitian ku ngeunaan 2 sendok lajeng taliti nambahkeun minyak saeutik deui nepi ka konsistensi dipikahoyong kahontal.
• Ngan tambahkeun minyak anu cukup supados massana rada padet tapi tetep tiasa disebarkeun kalayan gampang.
• Preheat oven ka sabudeureun 180 ° C panas luhur jeung handap.
• Salajengna, nyiapkeun loyang. Kantun baris ieu ku kertas parchment.
• Ayeuna campur kabéh bahan babarengan dina mangkok badag lajeng tuang sagalana kana loyang. Lajeng nyebarkeun bubur dina loyang pikeun ngabentuk adonan lemes.
• Panggang muesli bar pikeun 15-20 menit jeung pariksa ti jaman ka jaman sabaraha jauh bar. Saatos adonan réngsé dipanggang, anjeun tiasa nganggo péso pikeun motong bar anu masih haneut kana ukuran anu dipikahoyong.
• Anjeun tiasa ngarobih resep ieu sakumaha anu anjeun pikahoyong. Contona, tinimbang kacang jeung koko nibs, Anjeun ngan bisa nambahkeun sababaraha apel jeung kayu manis. Atanapi anjeun tiasa ngadamel granola kalapa sareng kalapa parut sareng sababaraha jeruk nipis seger.