John Myers
Daptar eusi
show
bahan
Marinated hayam jeung tomat oven
- 4 Sosis hayam
- 100 ml saos tomat
- 2 sdm Gula kawung atah
- 4 sdm minyak zaitun
- 2 Cengkéh bawang bodas
- 2 Bawang bawang
- 1 TSP paprika amis
- 1 TSP Espelette lada
- uyah
- Lada hideung tina gilinding
- 10 Tomat anggur
Kentang amis
- 1 ukuran Kentang amis
- 2 sdm minyak sunflower
- uyah
parentah
Sosis hayam sareng tomat oven
- Nempatkeun ketchup dina mangkok. Tambahkeun 3 sendok minyak zaitun jeung gula. Ngilu bawang bodas jeung shallots kalawan grater rupa. Tambahkeun paprika jeung lada Espelette, aduk rata jeung usum kalawan uyah jeung cabé. Nempatkeun daging dina marinade sarta ninggalkeun pikeun sababaraha jam.
- Lajeng nempatkeun meatballs kalawan marinade dina piring ovenproof jeung Panggang dina 180 derajat salila 45 menit. Satengah tomat, usum jeung uyah jeung cabé jeung campur jeung hiji séndok minyak zaitun jeung tambahkeun ka drumsticks hayam sanggeus approx. 25 menit.
Kentang amis
- Mesek kentang amis sarta motong kana iteuk lajeng nempatkeun eta dina kantong freezer, tambahkeun minyak sunflower jeung mix ogé lajeng nempatkeun dina loyang dilapis ku kertas baking lajeng usum kalawan uyah lajeng Panggang salila kira 15-20 menit. dina 220 derajat.
ngabereskeun
- Susun stik hayam sareng tomat dina piring sareng tambahkeun batang ubi jalar - urang ngagaduhan tomat sareng jam cabe - tingali KB kuring: Tomat sareng jam cabe.
jat nu mawa gisi
Porsi: 100gkalori: 723kcalKarbohidrat: 26.7gprotéin: 1ggajih: 69.2g
