John Myers
Aya loba wewengkon tradisional aplikasi pikeun nettle stinging. Nanging, sacara ilmiah kabuktian yén nettle tiasa ngaleungitkeun arthrosis, rematik, sareng masalah prostat sareng kandung kemih sareng gaduh pangaruh anu positif kana panyakit radang usus. Sikina nettle stinging bisa dipaké salaku obat kuat vitalitas jeung ngalawan bulu leungitna, sarta dina bentuk nu disebut kandang nettle stinging, tutuwuhan ngagantikeun pupuk jieunan sarta péstisida. The nettle stinging ogé idéal salaku kadaharan - henteu ngan kusabab kaayaanana zat vital na tapi ogé kusabab rasa hebat na.
The nettle stinging: ubar jeung bahan pangan dina hiji tutuwuhan
The nettle stinging geus dipaké dina loba widang kahirupan saprak waktu immemorial. Dina ubar, dimana éta salah sahiji bumbu ubar pangkolotna dipikawanoh pikeun umat manusa, dina budidaya sayur, dimana nu disebut kandang nettle dipaké pikeun ngabuahan sayuran jeung kasuksésan hébat, di dapur, dimana eta geus disimpen jalma tina kalaparan dina kali lean. , komo dina industri tekstil, dimana lawon nettle ieu sakali dijieun tina stalks serat.
Kalayan sagala fleksibilitas ieu, éta héran yén seueur jalma ngalawan nettle sacara kuat. Aranjeunna ditangtayungan ku hoes, spades, bajak, jeung bahan kimia - lolobana tanpa hasil, sabab jaringan sprawling akar maranéhanana ngamungkinkeun tutuwuhan anyar tumuwuh deui jeung deui. Janten bakal langkung pinter upami anjeun ngan ukur nganggo kado alam anu teu aya bandinganana pikeun kaséhatan anjeun sorangan.
Nettle tutuwuhan ubar
The nettle stinging mangrupakeun tutuwuhan ubar nu sahenteuna saloba wewengkon aplikasi dipikawanoh salaku, contona, chamomile kawentar, marigold geulis, atawa dandelion pait. Dina ubar rahayat, nettle disarankeun pikeun detoxification jeung purifikasi salaku bagian tina cures spring jeung diets, kitu ogé pikeun tiredness jeung kacapean.
Anu terakhir sering mangrupikeun akibat tina kakurangan beusi, anu tiasa nyababkeun anémia. Kakurangan beusi, kumaha oge, bisa gampang diubaran ku nettle stinging beunghar beusi. Gumantung kana tempat tumuwuhna, éta nyadiakeun dua nepi ka opat kali leuwih loba beusi salaku steak daging sapi jeung nepi ka tilu kali leuwih loba beusi ti bayem.
Nettle ogé nyarios gaduh pangaruh anu positif dina ati sareng empedu, naha éta Paracelsus parantos resep pepelakan anu teu jelas dina bentuk jus nettle pikeun jaundice (hépatitis). Tutuwuhan ubar anu miara ati sareng empedu tangtuna ogé tiasa ngaoptimalkeun nyerna sareng ngabantosan ngaleungitkeun masalah pencernaan anu aya.
Malahan pankréas - konon - ngaréaksikeun kana nettle, anu disarioskeun dina tingkat gula getih anu saimbang. Teh Nettle salaku obat kuat raray ogé ngaleungitkeun alergi anu muncul dina kulit sareng ogé ningkatkeun palapis pimples, éksim, sareng jarawat.
Nettle dina kasakit radang bowel kronis
The nettle stinging ogé bagian tina konsép terapi nu 16 dokter (pikeun perlakuan naturopathic) geus dimekarkeun pikeun pengobatan holistik kasakit radang bowel kronis kayaning colitis ulcerative sarta panyakit Crohn urang. Konsep terapi ieu dumasar kana tilu pilar:
- Perlindungan mukosa peujit sareng pangaturan stool kalayan bantuan psyllium
- Nguatkeun bangku sareng nurunkeun frekuensi najis kalayan bantuan herbal anu beunghar tannin, sapertos B. tormentil, witch hazel (witch hazel), sareng blueberries garing.
- Anti radang jeung minyak anti radang husus (misalna evening primrose atawa minyak siki borage) jeung olahan herbal anti radang - sarta ieu persis dimana nettle asalna kana antrian (atawa akar cakar Iblis, licorice atawa frankincense)
Sajaba ti éta, teas dijieun tina calming, antispasmodic, sarta herbal flatulent bisa diinum, kayaning B. chamomile, lemon balm, cumin, jeung kayu manis.
Nettle pikeun rematik
Alatan sipat anti radang jeung nyeri-relieving na, nu nettle stinging ogé bisa dipaké pohara efektif dina terapi duanana arthrosis sarta formulir akut na, rematik rheumatoid.
Hiji studi ku Universitas Frankfurt jeung Munich kapanggih yén konsumsi poean 50 gram sayur dijieun tina steamed nettles stinging bisa ngurangan dosis poean ubar (Diclofenac) ti 200 mg ka 50 mg. Sanaos dosis rendah, pasien anu tuang mentega nettle ningkatkeun nilai getih khusus rematik ogé nyeri, mobilitas terbatas, sareng kaku ku 70 persén sahingga sami sareng pasien anu henteu tuang nettles sareng nyandak biasa. dosis diclofenac (200 mg) tetep.
Stinging nettles, ku kituna, mastikeun pangsaeutikna pangobatan sahingga pangsaeutikna efek samping. Dina waktu nu sarua, nettles stinging alami nyadiakeun zat vital jeung antioksidan, nu meureun euweuh ubar bisa ngaku.
Nettle dina inféksi saluran kemih
Nu disebut akuatik dipaké pikeun kasakit saluran kemih jeung prostat. Ieu mangrupikeun pepelakan ubar anu resep pikeun nyiram saluran kemih sahingga tiasa ngaleungitkeun kuman patogén.
The nettle stinging nyaeta aquaretic misalna. Eusi kalium anu luhur henteu ngan ukur ngajamin cikiih basa tapi ogé éncér. Ieu ngaronjatkeun ékskrési kemih, anu dina gilirannana ngabalukarkeun waktu tinggal cikiih pondok (sahingga ogé ka waktu tinggal pondok tina baktéri dina awak).
Teh nettle, ku kituna - bareng jeung suplai loba cai (!) - ubar pilihan pikeun cystitis jeung kandung kemih gampang ambek.
Nettle pikeun nyegah kandung kemih sareng batu ginjal
Dina waktos anu sami, akuatik sapertos stinging nettle nyegah kandung kemih sareng batu ginjal, sabab uyah mineral anu ngabentuk batu henteu tiasa ngakristal dina cikiih basa sareng éncér.
Nettle pikeun prostat
Akar nettle stinging oge THE agén phytotherapeutic pikeun kasakit prostat kayaning B. benign prostatic hyperplasia BPH (benign prostat enlargement). Hiji genep bulan, randomized, placebo-dikawasa, ulikan buta ganda kalawan 558 pamilon BPH némbongkeun yén 81 persén pasien dina grup nettle dilaporkeun pamutahiran signifikan dina gejala maranéhanana. Dina grup placebo, di sisi séjén, ngan 16 persén éta.
Dina kasus masalah prostat, aya nu disebut IPSS (International Prostate Symptom Score), nu dipaké pikeun mengklasifikasikan inténsitas gejala. Tujuh gejala dianggap (aliran cikiih lemah, dribbling nighttime, pangjurung nokturnal mun urinate, rarasaan cikiih residual, jsb) sarta unggal gejala dibikeun antara enol jeung lima titik.
Upami skor pasien kirang ti 8 poin, maka hiji nyarios ngeunaan BPH kalayan gejala anu hampang. 8 dugi ka 19 titik nunjukkeun gejala sedeng sareng 20 dugi ka maksimal 35 nunjukkeun gejala parah. (Biasana, perlakuan ngan dimimitian ti ngeunaan 7 titik.)
Dina kursus ceuk ulikan, IPSS dina grup nettle stinging turun tina 19.8 ka 11.8. Dina grup plasebo, IPSS turun ku ukur 1.5 poin. Ieu ngandung harti yén nettle nyalira tiasa ningkatkeun gejala ka titik dimana pasien ampir cekap henteu peryogi perawatan naon waé.
Dina ulikan sejen (2005, Engelmann et al.), Pamilon nyandak dua kapsul unggal dinten, masing-masing ngandung 120 mg ekstrak akar nettle sareng 160 mg ekstrak saw palmetto, salami genep bulan. Masalah saluran kemih anu parantos aya salaku hasil tina pembesaran prostat benign nyata turun.
Para panalungtik, kituna, nulis dina kacindekan maranéhanana dina World Journal of Urology:
Pasén nyandak suplement nettle / saw palmetto némbongkeun pamutahiran signifikan dina gejala maranéhanana dibandingkeun grup placebo. Teu aya efek samping. Tolerability éta alus teuing. Dina kasus masalah saluran kemih salaku hasil tina enlargement prostat benign, kombinasi akar nettle stinging jeung saw palmetto kituna bisa ditempo salaku mangpaatna - henteu ngan dina kasus sedeng tapi ogé dina kasus masalah prostat geus diucapkan.
Nettle nguatkeun sistem imun langkung saé tibatan Echinacea
Echinacea purpurea, coneflower dipikanyaho pikeun pangaruh stimulating na dina sistim imun. Ku sabab kitu, apoték ngagaduhan seueur produk ubar anu siap dianggo tina coneflowers anu siap pikeun jalma anu rentan ka inféksi.
Dina kanyataanana, kumaha oge, nurutkeun hiji ulikan (sanajan jeung beurit), stinging nettle miboga éfék leuwih kuat dina sistim imun ti coneflowers - dina cara nu boosted duanana produksi antibodi jeung aktivitas fagosit.
Nettle nurunkeun tekanan darah
Dina ubar tradisional Maroko, nettle diresepkeun pikeun tekanan darah tinggi. Élmuwan teras pariksa mékanisme tindakan nettle stinging dina pembuluh darah sareng leres-leres mendakan pangaruh antihipertensi anu jelas. Nettle tétéla gaduh pangaruh santai dina pembuluh darah. Nettle nyegah pembekuan getih kaleuleuwihan sahingga mantuan pikeun "ipis" getih.
Siki nettle ngalawan infertility sareng peluh
Nalika daun sareng akar nettle stinging bersinar kalayan penyembuhan anu kentel sareng kakuatan vital, SEEDS nettle anu nyeureud tiasa ngaluhuran kabeungharan mikronutrien ieu. Ku sabab kitu, aranjeunna rajin dikumpulkeun dina jaman baheula sareng didahar salaku obat kuat dina fase kacapean. Aranjeunna nguatkeun - pangalaman geus ditémbongkeun - dina inténsitas nu ngarah ka larangan abad pertengahan dina dahar siki nettle pikeun biarawan - ku kituna teu ngabahayakeun vows maranéhanana chastity.
Sikina nettle stinging ngandung zat hormon-kawas sarta vitamin anu dipikawanoh pikeun nyegah atawa ubar kinerja goréng tina organ séks. Sanajan kitu, siki nettle leutik teu ukur ngaronjatkeun libido, potency, sarta infertility (produksi mani), tapi ogé produksi susu ibu breastfeeding.
Siki nettle pikeun bulu leungitna
Pedagang kuda disebut-sebut parantos ngala siki nettle kudana dina jaman baheula supados tiasa dijual langkung saé. Sanggeus waktu anu singget, sato teu ngan meunang kandel, jas ngagurilap tapi ogé miboga enormously di temperament, ambéh maranéhanana gampang ngahontal harga nu dipikahoyong.
Sababaraha urang lajeng ngira yén naon gawéna dina kuda ogé kudu boga pangaruh dina manusa. Sareng memang, siki nettle sacara tradisional dianggo ngalawan rambut rontok atanapi ngirangan pertumbuhan rambut kusabab rentang mikronutrien anu unik. Anjeun Sprinkle siki leutik dina muesli, soups, sarta salads, atawa nyokot hiji nepi ka dua sendok poean.
Ku kituna, siki nettle mangrupikeun salah sahiji suplemén dietary anu paling alami, holistik, sareng dina waktos anu sami anu paling kuat di bumi. Gunakeun!
The nettle stinging - pikeun gourmets
Kusabab nettle stinging teu ngan boga kakuatan penyembuhan tapi ogé gizi sarta zat vital dina kombinasi kalayan creamy, rasa hampang, éta bisa sampurna dirobah jadi masakan nikmat. Salian beusi (sakumaha disebutkeun di luhur), éta ogé kacida beunghar kalsium (genep kali leuwih loba ti susu sapi).
Nettle ogé nyayogikeun tujuh kali langkung seueur vitamin C tibatan jeruk sareng satengah jumlah karoten dina wortel. Kusabab eta malah nyadiakeun nepi ka 9 persén protéin, éta mangrupakeun sayuran anu cocog pisan salaku kadaharan pokok. Dina jaman perang, éta, ku kituna, nyumbang pisan kana kasalametan populasi. Hanjakalna, masakan nettle dibéré ngaran anu henteu bersyukur "kadaharan jalma miskin" kusabab alesan ieu.
Nettle di réstoran béntang-tilu
Kiwari, kumaha oge, kaayaan geus robah. Saha waé anu ngagunakeun nettles stinging di dapur maranéhanana henteu ngan némbongkeun yén maranéhna boga pangaweruh gizi sarta ngahargaan kaséhatan maranéhanana, tapi ogé yén maranéhna téh pencinta nikmat kuliner pangluhurna.
chefs Top di réstoran béntang-tilu ampir rutin ngalayanan specialties nettle tamu maranéhanana kayaning tart nettle, pangsit nettle, nettles goreng, nettle risotto, jajan nettle, nettle spaetzle, nettle sup, jsb Tapi, teu kudu jadi nu ilahar. . Daun nettle ogé bisa saukur dikukus dina cai saeutik (kawas bayem) pikeun sababaraha menit, seasoned secukupnya, sarta dilayanan salaku sayur.
Ku jalan kitu, taya sahijieun kudu sieun bulu stinging tina nettle nalika dahar. Sarung tangan kedah dianggo pikeun panén, sabab sanajan sentuhan anu hampang tiasa ngarecah rambut anu nyeureud teras ngaleupaskeun zat anu kaduruk.
Sanajan kitu, pas nettle diolah, kayaning jus, sup, smoothies, masakan kawas bayem, casseroles, jsb, pangaruh ngaduruk tina bulu stinging ngaleungit. Éta ogé tiasa didahar atah dina salad. Malah ganti baju ngakibatkeun deactivation tina bulu stinging. Janten dina sisi anu aman, pabrik tiasa dibungkus ku lawon sareng digulung sababaraha kali nganggo pin rolling sateuacan ngolah kana salad.
Kandang nettle pikeun kebon sareng tatanén
Jack sadaya trades Nettle henteu ngan ubar jeung kadaharan, tapi ogé mangrupa bantuan ampir indispensable di ngebon organik. Kandang cair nettle legendaris parantos diseduh tina nettles salami sababaraha abad.
Kandang nettle tiasa dilakukeun ku saha waé tanpa seueur usaha. Jang ngalampahkeun ieu, nettles dituang cai, disimpen dina tempat haneut, sarta diaduk unggal poé. The nettles mimiti fermentasi sarta ngaleupaskeun bahan berharga maranéhanana kana cai. Kaldu anu dihasilkeun ieu sieved sarta ayeuna bisa dipaké salaku pupuk cair-euyeub nitrogén alam, tapi ogé salaku agén panyalindungan tutuwuhan ngalawan serangga.
Tutuwuhan anu séhat sareng kuat, panén anu beunghar, ngeunah, sareng sayuran tanpa résidu kimiawi mangrupikeun hasil anu pikaresepeun tina panggunaan kandang nettle sacara konsisten.
Perancis dina Perang Nettle
Kandang nettle dilarang di Perancis. Dina ahir taun 2005, hukum disalurkeun di dinya (Loi d'Orientation Agricole) anu henteu ngan ukur ngalarang panggunaan tatanén nettles tapi ogé ngajantenkeun panyebaran inpormasi ngeunaan nettles janten pelanggaran anu dihukum.
Dina prakna, ieu hartosna yén média henteu tiasa ngalaporkeun deui mangpaat nettle dina tatanén sareng yén penjualan kandang nettle henteu langkung sah tibatan perdagangan narkoba. Upami anjeun katangkep atanapi dilaporkeun, anjeun bakal denda 75,000 euro sareng dua taun tetep di tukangeun curtains Swedia.
Perancis nungtut yén kandang nettle - ogé nyemprot kimiawi - kedah dipasarkan sacara resmi. Ieu bakal ngabutuhkeun studi anu rumit sareng mahal anu henteu aya patani organik, tukang anggur organik, atanapi tukang kebon hobi anu tiasa mampuh.
Disebutkeun yén tebih teuing sakedik dipikanyaho ngeunaan kandang nettle sareng pangaruhna anu mungkin dina lingkungan atanapi di walungan sareng danau. Ku sabab kitu, kaldu dijieun tina nettles stinging dilarang salaku pacegahan - sarta kalawan eta AIDS tatanén tradisional lianna nu geus diusahakeun tur diuji saprak jaman primeval, kayaning B. horsetail atawa tipung batu.
Dina 2011 pamakéan kandang nettle ieu diwenangkeun deui.
Kimia tinimbang kandang nettle?
Sabalikna, patani organik sareng pekebun organik kedah nganggo nanaon atanapi ngalih kana pupuk sintétik sareng semprotan kimiawi. Ku alatan éta, anjeun kedah nganggo alat anu ngan ukur tiasa dianggo nganggo pakean pelindung sareng ngan ukur nalika teu aya angin, hartosna murangkalih henteu kedah panangan sareng wadahna kosong henteu kedah disimpen dina sampah biasa, tapi dibawa ka runtah picilakaeun kudu. Ieu tungtungna gaduh persetujuan.
Para pendukung pertanian organik sareng anu ngabela gairah kandang nettle henteu tahan kana ieu. Aranjeunna gelut pikeun nettles sareng kebon tanpa bahan kimia. The "perang nettle" geus peupeus di Perancis.
The nettle: korban birokrasi
Di loba nagara sejen di sabudeureun Perancis (misalna Jérman, Austria, Spanyol,) kandang nettle masih dipaké - tur lengkep légal. Naon bédana antara kandang nettle Perancis sareng kandang nettle Jerman atanapi Spanyol? Teu aya bédana. Kandang jelatang nyaéta kandang jelatang.
Hanjakalna, kandang nettle mangrupikeun salah sahiji anu disebut phytopharmaceuticals di Perancis sareng salah sahiji "penguat pepelakan" di Jerman. Peraturan persetujuan anu biasa diterapkeun pikeun phytopharmaceuticals, tapi henteu pikeun nguatkeun pepelakan.
Kasimpulanana, ieu hartosna: Péstisida kimia anu toksisitasna pikeun manusa, sato, sareng kaséhatan lingkungan parantos kabuktosan, tapi anu disatujuan (sabab pabrikna tiasa mayar kanggo studi anu diperyogikeun) tiasa dianggo tanpa ragu.
Tapi kandang jelatang, anu parantos nyageurkeun, nyéépkeun, sareng ngabantosan ngahasilkeun katuangan anu séhat salami mangabad-abad, dilarang (di hiji nagara) pikeun dilebetkeun kana kategori anu salah ku saha waé.
Mimitian asih nettle, éta bakal hatur nuhun
Pasihan nettle tempat di kebon anjeun sareng nganggo pepelakan anu teu jelas! Inuman tea nettle, nikmati sayuran nettle, nibble dina siki nettle, sareng cai pepelakan anjeun ku kandang nettle - tangtosna ngan upami anjeun henteu cicing di Perancis.
