Suung Tiram: Vitamin Berharga Ieu Aya Dina Supa

Seueur jalma terang yén supa tiram mangrupikeun supa anu tiasa didahar. Nanging, jinis supa henteu ngan ukur ngeunah tapi ogé ngagaduhan aspék anu positif pikeun kaséhatan.

Supa tiram atawa supa tiram sacara botanis digambarkeun salaku Pleurotus ostreatus. Tumuwuh sacara alami dina tangkal deciduous anu ruksak sareng nyéépkeun produk dékomposisi tina kai anu rusak. Éta kapanggih dina seueur leuweung sedeng sareng subtropis di sakumna dunya, tapi ogé gampang dibudidayakeun, anu ngajelaskeun kameunanganna salaku supa anu tiasa didahar. Pleurotus dianggap ngeunah dina asakan Jepang, Korea sareng Cina. Jamur ieu ogé pageuh anchored dina ubar tradisional Cina kusabab pangaruh sakuduna dituju.

Naon daérah aplikasi sareng naon pangaruh tina jamur tiram (Pleurotus)?

Ékstrak supa tiram ngandung seueur vitamin B-kompléks anu dipikabutuh ku awak urang pikeun métabolisme, formasi getih, sareng produksi énergi. Vitamin D ogé parantos dideteksi, ogé seueur asam amino.

Wewengkon penting pikeun aplikasi jamur nyaéta pikeun nyayogikeun pasien anu kakurangan sareng mikronutrien penting. Dokter TCM ogé nyarankeun ekstrak Pleurotus dina penderita kanker pikeun suplement terapi médis konvensional. Éta ogé nyarankeun suung tiram dina widang ortopedi, nyaéta pikeun lumbago, nyeri deui, gangguan urat, atawa anggota awak kaku. Pangaruh séjén disebut mangaruhan sistim imun. Saha waé anu sering kaserang inféksi sapertos flu kadang diresepkeun Pleurotus ku praktisi non-médis.

Dina dosis naon supa tiram (Pleurotus) kedah dianggo?

Suung tiram aya dimana-mana salaku supa anu tiasa didahar. Tapi gumantung kana kaayaan tumuwuh, éta ngandung jumlah béda bahan. Ogé, teu sakabéh jalma resep rasa. Éta pisan sababna naha aya capsules hambar atawa tablet jeung garing, tipung suung tiram. Numutkeun rekomendasi produsén, ieu ditelan dina sababaraha porsi sapopoe - idéal sareng dua liter cai atanapi tèh tanpa amis. Awalna, gangguan pencernaan tiasa lumangsung saatos tuang.

Naon deui anu kedah diperhatoskeun nalika nganggo suung tiram (Pleurotus)?

Suung ubar teu disatujuan ubar sakumaha prescribed ku dokter. Aya panilitian ngeunaan pangaruhna, tapi sering ngan ukur ékspérimén sato atanapi ékspérimén sareng kultur sél anu dilaksanakeun. Hasil sapertos kitu teu tiasa ditransfer hiji-hiji ka manusa. Ku alatan éta, terus nginum obat anjeun sakumaha dianjurkeun, sarta ulah eureun nyokot nginum obat wae sorangan.