John Myers
Daptar eusi
show
bahan
Roti Pita
- 250 g tipung instan
- 0,4 séndok Soda kuéh
- 2 séndok Jarum Rosemary dicincang
- 1 Bawang bodas dicincang
- 1 séndok bubuk paprika amis
- 1 séndok minyak zaitun tambahan parawan
- Uyah jeung cabé
- cai
Dip sayur
- 1 Terong seger
- 2 Mini bonténg
- 2 Bawang bawang
- 0,5 Cabé konéng
- 1 Tangkal Rosemary
- 1 séndok minyak zaitun tambahan parawan
- 1 Cengkéh bawang bodas
- 0,5 Cabé panas
- Uyah jeung cabé
parentah
Roti Pita
- Nempatkeun tepung dina mangkok. Tambahkeun cai cukup bari diaduk nepi ka adonan cair kabentuk. adonan kudu konsistensi adonan pancake.
- Tambahkeun bahan sésana jeung aduk ogé kalawan whisk a. Ninggalkeun adonan pikeun satengah jam.
- Panaskeun panci sareng tambahkeun gajih sayur. Pikeun unggal roti, tambahkeun hiji ladle tina adonan kana loyang. Panggang roti pikeun 4-5 menit dina dua sisi.
- Dab off gajih jeung kertas dapur.
Dip sayur
- Mesek terong, bawang jeung bonténg. Potong leutik. Teundeun dina aluminium foil jeung bawang bodas, paprika jeung sprig Rosemary jeung séndok minyak zaitun jeung bungkus. Panggang dina oven preheated dina 200 ° salila 35 menit.
- Candak sayuran kaluar tina oven, hayu aranjeunna tiis saeutik tur puree aranjeunna kalayan sababaraha jarum Rosemary. Usum secukupnya kalawan uyah jeung cabé jeung bubuk paprika saeutik.
.
- Sajikan dengan roti pita. Kuring ogé kungsi tanggal jeung krim kéju dip ti KB kuring.
jat nu mawa gisi
Porsi: 100gkalori: 422kcalKarbohidrat: 58gprotéin: 8.6ggajih: 17.2g
