Peppermint pikeun colds: pamakéan tutuwuhan ubar

Peppermint mangrupakeun klasik populér pikeun colds. Ambu sareng bahan ramuan ngabantosan ngagentos teu ngarareunah. Aplikasi tina tutuwuhan ubar basajan pisan.

Pepermin pikeun colds: épék di jéntré

Rasa seger tina pepermin pikaresepeun sareng asalna tina minyak atsiri anu dikandungna. Sagedengeun ti eta, menthol mangrupakeun bahan konci mangpaat nalika anjeun tiis.

• Saluran hawa anjeun dibébaskeun ku pepermin anu diseduh panas. Mentol gaduh pangaruh antibakteri dina irung, sungut, tikoro, sareng tikoro.
• Upami anjeun bajoang sareng masalah burih atanapi peujit, pepermin ogé disarankeun. Ieu promotes nyerna jeung relaxes burih. Ieu ngatur napsu jeung asupan cairan.
• Tutuwuhan ogé disebutkeun boga pangaruh antibakteri. Ieu miboga éfék positif dina sungut jeung wewengkon tikoro jeung mémbran mukosa nasal.

Dipaké pikeun batuk jeung ailments séjén

Pepermin tiasa dianggo ku sababaraha cara.

• Teh pepermin mangrupikeun salah sahiji anu klasik. Brew sacangkir daun dipanén sorangan atawa tea siap-dijieun. Hayu eta lungkawing pikeun sababaraha menit sarta inuman panas. Ieu mangrupikeun cara anu paling efektif pikeun nyandak minyak atsiri kana saluran pernapasan anjeun.
• Pikeun perawatan anu langkung intensif tina saluran pernapasan, nyeuseup mint. Eusian mangkok cai panas sareng tambahkeun daun pepermin atanapi minyak pepermin. Ngambekan uap jeung bersantai bari ngalakukeun eta.
• Anjeun tiasa nyapek daun mint seger. Ieu relieves nyeri huntu komo ngurangan headaches. Sajaba ti éta, nyapek dina daun sayah kusabab minyak atsiri.
• Gosok minyak pepermin saeutik dina kuil anjeun atanapi tonggong beuheung anjeun. Ieu relieves tegangan otot jeung bareuh. Minyak utamana cocog pikeun keluhan otot.