John Myers
Daptar eusi
show
bahan
Masak Jagung Tepung
- 300 ml Susu
- 1 sdm Tonka gula kacang
- 1 ciwit uyah
- 2 TSP Grated kulit lemon
- 100 g Polenta semolina
- 1 endog
apel
- 500 g Apel dikupas sareng dikupas
- 1 sdm Gula beureum
- 1 pakét Gula vanili
- 1 sdm Jus lemon
- 2 sdm Kismis soaked dina rum
sajaba ti éta
- mantega flakes
- Almond dina kalam
parentah
Masak Jagung Tepung
- Bawa susu jeung gula, zest lemon jeung uyah ka kulub, aduk terus masak polenta ka némpelkeun kandel.
- Leupaskeun polenta ti panas sarta aduk endog sarta ngantep sagalana ngabareuhan saeutik.
apel
- Mesek apel, piceun inti jeung potong wedges.
- Dina panci, panas mentega saeutik, tambahkeun apel, kismis Rum, gula vanili, jeruk nipis sarta gula jeung hayu sagalana caramelize.
Kéngingkeun
- Gajih loyang, tambahkeun satengah tina campuran polenta, nyebarkeun apel di luhur sareng sésana campuran polenta.
- Ayeuna mana pikeun 20-25 menit dina 175c. oven haneut.
- Nyokot pancakes kaluar tina oven, cimata eta kalawan dua forks sababaraha flakes mentega jeung manel iteuk sarta nempatkeun dina oven salila sejen 5 menit.
- Ayeuna kaluar tina oven, susun dina piring jeung sprinkle jeung gula tipung.
- Wilujeung napsu -;:-) -
jat nu mawa gisi
Porsi: 100gkalori: 98kcalKarbohidrat: 14gprotéin: 2.7ggajih: 3.3g
