John Myers
Daptar eusi
show
bahan
- 300 g Babi tenderloin
- Sarapan Bacon
- 500 g Kentang
- Uyah, lada, cabé
- 100 g mantega
- breadcrumbs
- minyak
parentah
- Mesek jeung satengah kentang, teras potong - 3 kali lengthways sarta sababaraha kali sakuliah. Jang ngalampahkeun ieu, nempatkeun dua oilers stroking pisan kandel dina beungeut cai, nempatkeun kentang di antara sarta motong kana eta. Jadi kentang lengket babarengan sanggeus.
- Saterusna nyebarkeun kentang rada eta jeung sikat jeung minyak, nempatkeun dina loyang dijejeran ku kertas baking jeung Panggang dina oven salila kira 25 menit - setting panghandapna - dina 200 derajat.
- Ayeuna ngabersihan tenderloin babi jeung cabut tendons, teras potong keureut kandel 3cm
- Bungkus ku strips of Bacon - jumlah sakumaha dipikahoyongna - sarta aman ku colok huntu a
- Panggang dina pan dina sadaya sisi sareng tambahkeun kana kentang salami 10 menit
- Ayeuna ngalembereh mentega dina panci jeung nambahkeun breadcrumbs.
- Ayeuna nutupan kentang jeung breadcrumbs jeung nyokot ngeunaan 8 menit nepi ka boga warna coklat nice
jat nu mawa gisi
Porsi: 100gkalori: 176kcalKarbohidrat: 8.8gprotéin: 8.2ggajih: 12.1g
