John Myers
Daptar eusi
show
bahan
- 600 gr Kentang waxy
- 1 kebat Bawang bawang
- 1 beureum Lada cabé
- 1 bisa Kacang ginjal 425ml)
- 2 sdm minyak
- Uyah, lada, paprika amis mulya
- 3 endog
- 125 ml Susu
parentah
- Ngumbah kentang jeung masak salila kira 20 menit. Quench, mesek sarta ngantep tiis.
- Ngabersihan jeung ngumbah spring bawang sarta peppers. Potong cinyusu bawang kana cingcin, peppers kana strips, bilas kacang jeung solokan ogé. Potong kentang kana irisan.
- Panas minyak dina panci kalayan tutup. Tumis kentang di dinya. Usum jeung uyah jeung cabé.
- Tambahkeun bawang cinyusu, kacang jeung peppers kana kentang jeung tumis salila kira 5 menit. Usum jeung uyah jeung cabé.
- Campur endog jeung susu. Usum jeung uyah, lada jeung paprika amis. Tuang susu endog kana kentang jeung panutup sarta ngantep nangtung salila kira 10 menit dina panas low.
- Quark herbal raos saé sareng éta.
jat nu mawa gisi
Porsi: 100gkalori: 287kcalKarbohidrat: 3.4gprotéin: 2.4ggajih: 29.7g
