in

Kentang jeung Brussel Sprouts Muffins

5 ti 6 sora
kursus dahar peuting
masak Eropa
Servings 4 jelema
kalori 124 kcal

bahan
 

  • 500 g kentang
  • 500 g Kembang engkol
  • Kaldu sayuran
  • 1 tembakan Susu
  • 1 mantega
  • 100 g Parut Emméntal
  • uyah
  • pala

parentah
 

  • Mesek jeung kasarna dadu kentang.
  • Ngabersihan sprouts Brussel sarta motong stalk crosswise.
  • Masak kentang sareng sprouts Brussel dina stok sayur dugi ka asak.
  • Tambahkeun mentega jeung susu, usum jeung uyah jeung pala, sarta kasarna mash sagalana.
  • Gajih nu muffin tin, tuang di mashed kentang jeung sprouts Brussel, sprinkle jeung kéju jeung Panggang dina 200 ° C dina oven preheated salila kira 30 menit.
  • Kuring dilayanan kentang jeung Brussel sprouts muffins kalawan boneka peppers, tapi maranéhna ogé secukupnya alus salaku piring, contona. ngeunah pisan jeung bakso.

jat nu mawa gisi

Porsi: 100gkalori: 124kcalKarbohidrat: 13gprotéin: 6.2ggajih: 5g
Poto avatar

Ditulis ku John Myers

Chef profésional kalayan 25 taun pangalaman industri dina tingkat pangluhurna. Pamilik réstoran. Diréktur inuman kalayan pangalaman nyiptakeun program cocktail anu diakui sacara nasional kelas dunya. Panulis dahareun kalayan sora anu didorong ku Chef sareng sudut pandang anu unik.

Leave a Reply

Email alamat anjeun teu bakal dipedar. widang dibutuhkeun nu ditandaan *

Peunteun resep ieu




Tomat Couscous kalawan hayam Drumsticks

Herbal Fan Kentang