in

Ngurangan-gula buah beri biru Muffins

5 ti 4 sora
prep Time 20 menit
Cook Time 30 menit
total Time 50 menit
kursus dahar peuting
masak Eropa
Servings 1 jelema
kalori 150 kcal

bahan
 

  • 100 g Badami taneuh
  • 200 g Tipung ejaan wholemeal
  • 3 TSP Tartar baking powder
  • 2 sdm sirop maple
  • 50 g Gula kembang kalapa
  • 1 TSP kayu manis
  • 1 ciwit uyah
  • 150 g Cau
  • 50 ml Minyak kalapa dilebur
  • 125 ml Susu gandum
  • 1 tembakan Cai hérang
  • Jus sareng zest satengah lemon
  • 100 g Blueberries

parentah
 

  • Pure minyak kalapa, sirop maple, pisang jeung gula kembang kalapa. Aduk kabéh bahan sésana iwal blueberries.
  • Sakeudeung aduk blueberries kana adonan. Bagikeun adonan kana kapang muffin disusun jeung Panggang dina oven preheated dina 160 derajat hawa sirkulasi (atawa 180 derajat luhur / handap panas) salila kira 30 - 35 menit.

jat nu mawa gisi

Porsi: 100gkalori: 150kcalKarbohidrat: 35gprotéin: 1.2ggajih: 0.4g
Poto avatar

Ditulis ku John Myers

Chef profésional kalayan 25 taun pangalaman industri dina tingkat pangluhurna. Pamilik réstoran. Diréktur inuman kalayan pangalaman nyiptakeun program cocktail anu diakui sacara nasional kelas dunya. Panulis dahareun kalayan sora anu didorong ku Chef sareng sudut pandang anu unik.

Leave a Reply

Email alamat anjeun teu bakal dipedar. widang dibutuhkeun nu ditandaan *

Peunteun resep ieu




Spaghetti kalawan Rocket Homemade na Pesto Pepper

Pancakes herbal kalawan saos tomat