Emma Miller
Anjeun tiasa ngabersihan awak anjeun di bumi. Jang ngalampahkeun ieu, penting pikeun nuturkeun diet anu séhat.
Awak mangrupikeun sistem anu kompleks anu tiasa ngabersihkeun sareng ngalereskeun diri. Sanajan kitu, aya loba faktor anu négatip mangaruhan kaséhatan peujit. Baca terus pikeun diajar kumaha ngabersihkeun racun sareng akumulasi ngabahayakeun.
Pikeun kéngingkeun bentuk sareng ngaleungitkeun racun, cobian salad ieu, resep anu dibagikeun ku ahli gizi Anna Biotorium dina Instagram na. Salad ieu henteu ngan ukur mangpaat pikeun awak anjeun sareng ngabantosan anjeun leungit beurat, tapi ogé ngabersihkeun peujit anjeun.
Kumaha carana ngadamel salad detox
Bahan-bahanna.
- 1 bit
- 1 wortel
- satengah apal
- 2 bonténg;
- sakumpulan kangkung;
- 5-6 sprigs tina bawang héjo;
- 1 cengkéh bawang bodas;
- 3 sendok minyak siki waluh;
- jus satengah lemon.
Cara nyiapkeun
Lengkah 1. Bilas jeung mesek wortel jeung beets, sarta ngilu aranjeunna coarsely. Rendang apel, cucumbers, bumbu, jeung bawang bodas.
Lengkah 2. Campur kabéh bahan dina mangkok, jeung nambahkeun minyak jeung jus satengah lemon a.
Hambalan 3. Ninggalkeun salad pikeun nangtung pikeun 2-3 jam saméméh porsi.
