John Myers
Daptar eusi
show
bahan
- 1 Hayam Panggang
- 2 TSP uyah
- 2 TSP Paprika
- 1 ciwit Lada hideung tina gilinding
- 1 cengkeh Bawang bodas seger
- 1 gagang Staudensellere
- 0,25 Cabé héjo
- 0,25 cabé beureum
- 100 ml Kaldu sayur panas
- 1 Roasting foil / roasting tube
- 4 kentang
- 1 dahan Rosemary seger
- 1 TSP uyah
- 2 sdm minyak zaitun
parentah
- Ngumbah hayam tuntas, rub jero jeung luar kalawan loba uyah, lada sarta tungtungna rub kalawan paprika.
- Nyiapkeun tabung roasting (segel 1 sisi), lajeng nempatkeun hayam di dinya.
- Rendang kasar bawang bombay, bawang bodas jeung seledri jeung tempat sabudeureun hayam panggang.
- Tuang di stock sayur, inflate tube roasting saeutik (jalan ogé kalawan jarami nginum!) Jeung nutup sakumaha maréntahkeun.
- Panggang dina oven dina 200 ° C salila kira 60 menit
- Buka tabung roasting, piceun hayam jeung potong satengah. Teras ngantepkeun garing salami 10 menit deui (panas luhur / grill). Catetan: Upami anjeun resep, anjeun tiasa tuang brew kana panci sareng nganggo Blénder panangan pikeun janten saos anu kuat.
- Saatos hayam aya dina oven: mesek jeung saparapat kentang sarta nempatkeun dina pan roasting. Pluck sprig of Rosemary jeung, upami diperlukeun, rendang jarum Rosemary jeung sprinkle leuwih suku kentang.
- Campur sababaraha cai sareng minyak zaitun sareng tuang.
- Saatos kira-kira 15 menit, nempatkeun kentang dina rak handap oven handapeun hayam supados hayam sareng kentang asak dina waktos anu sami.
- Sanggeus 45 menit, piceun tina oven, usum jeung uyah jeung glaze dina 1 séndok minyak zaitun. Sajikan sebagai pendamping ayam.
jat nu mawa gisi
Porsi: 100gkalori: 234kcalKarbohidrat: 1.8gprotéin: 0.5ggajih: 25.4g
