John Myers
Daptar eusi
show
bahan
Steak
- 2 Bérok steak
- 1 endog
- Lada
- 1 kg Uyah kasar
- Bumbu taman nurutkeun rasa anjeun sorangan
- 12 keureut Bacon bodas
ngahias
- 500 g Bayam beku
- 1 Cengkéh bawang bodas
- Uyah jeung cabé
- 100 g mantega
- pala
parentah
- Preheat oven ka 100 derajat. Iklas kaluar 4 keureut Bacon jeung nutupan satengah tina bumbu. Kuring nyokot marjoram, Rosemary, oregano jeung bawang bodas liar. Teundeun steaks jeung cabé dina dua sisi jeung luhur jeung bumbu sésana jeung jaket nu Bacon sésana. Campur uyah jeung endog jeung nutupan steaks jeung eta. Panggang dina oven salila 25 menit alus lajeng cabut uyah, bumbu jeung palapis Bacon. Hayu eta nyandak kana aromas toasted dina dua sisi dina loyang pikeun 1-2 menit.
- Mesek kangkung. Hayu mentega froth jeung usum kalawan bawang bodas, uyah, lada jeung pala. Swirl kangkung dina campuran.
- Tip 3: Ukur suhu inti daging nganggo térmométer anu cocog. Upami anjeun henteu hoyong damel beurat teuing bawang bodas, anjeun tiasa nganggo bawang bodas Cina. Kuartal ieu sareng cabut saatos persiapan.
jat nu mawa gisi
Porsi: 100gkalori: 67kcalKarbohidrat: 0.1gprotéin: 0.1ggajih: 7.6g
