Salad Tina 100 Kasakit: Resep Super Ti Ahli Gizi

Ngan sababaraha menit jeung anjeun bakal ngarasakeun salad. Resepna dibagikeun ku ahli gizi sareng ahli gizi, panulis proyék leungitna beurat Svitlana Nikitchuk.

Salad tina 100 panyakit mangrupikeun nami piring anu didamel tina sayuran musiman. Ieu mangrupikeun pilihan anggaran di bumi anu henteu ngan ukur séhat tapi ogé nikmat.

Ngan sababaraha menit anjeun geus ngarasakeun salad. Resepna dibagikeun ku ahli gizi olahraga, ahli gizi, palatih pribadi, sareng panulis proyék leungitna beurat Svetlana Nikitchuk dina Instagram na.

Salad tina 100 panyakit

bahan:

• Yerusalem artichoke - 200 gram.
• Wortel - 100 gram.
• Apel - 1 sapotong.
• Walnuts - 5 lembar.
• Lemon - ½ sapotong.
• Minyak - 2 séndok.
• Uyah - 1 séndok téh.

Kumaha cara masak:

• Ngumbah jeung mesek wortel, Yerusalem artichoke, jeung apel.
• Rendang sadayana dina grater kasar.
• Rendang kacang.
• Campur sadaya bahan.
• Pakéan Salad kalawan minyak jeung jeruk nipis.
• Hidangan siap disajikan.