in

Spaghetti kalawan Héjo dieja Bolognese

5 ti 6 sora
kursus dahar peuting
masak Eropa
Servings 4 jelema
kalori 314 kcal

bahan
 

  • 100 g Dieja héjo, ditumbuk
  • 250 ml Kaldu sayuran
  • 4 sdm minyak zaitun
  • 1 Bawang
  • Cabé uyah
  • 750 g Tomat atanapi 2 kaléng 400 g tomat pizza
  • 75 g Lentils beureum atawa coklat, soaked
  • 1 Daun salam
  • 3 Bawang bodas
  • 1 TSP Thyme
  • 1 TSP oregano
  • 0,25 TSP Rosemary
  • 0,5 TSP Basil
  • 500 g spaghetti

parentah
 

  • Soak lentil pikeun sababaraha jam.
  • Bawa stock sayur ka kulub sarta tambahkeun hidangan héjo dieja, simmer salila kira 10 menit dina suhu low. Pareuman hotplate jeung ngabareuhan pikeun sejen 10 menit.
  • Panas minyak zaitun, tambahkeun bawang dicincang jeung tumis. Teras tambahkeun tuangeun ejaan héjo sareng tumis sakedap.
  • Kulit tomat sareng potong dadu atanapi: tambahkeun 2 kaléng tomat pizza ...
  • Tambahkeun bumbu jeung bawang bodas ditumbuk. Simmer dina suhu low, ngeunaan 15 menit.
  • Masak spaghetti. Mangga sing raos tuang!

jat nu mawa gisi

Porsi: 100gkalori: 314kcalKarbohidrat: 40.2gprotéin: 7.7ggajih: 13.6g
Poto avatar

Ditulis ku John Myers

Chef profésional kalayan 25 taun pangalaman industri dina tingkat pangluhurna. Pamilik réstoran. Diréktur inuman kalayan pangalaman nyiptakeun program cocktail anu diakui sacara nasional kelas dunya. Panulis dahareun kalayan sora anu didorong ku Chef sareng sudut pandang anu unik.

Leave a Reply

Email alamat anjeun teu bakal dipedar. widang dibutuhkeun nu ditandaan *

Peunteun resep ieu




Kaldu jelas sareng pangsit Semolina

Dessert: Jeruk Curd Tiramisu