Daptar eusi
show
bahan
- 100 g Dieja héjo, ditumbuk
- 250 ml Kaldu sayuran
- 4 sdm minyak zaitun
- 1 Bawang
- Cabé uyah
- 750 g Tomat atanapi 2 kaléng 400 g tomat pizza
- 75 g Lentils beureum atawa coklat, soaked
- 1 Daun salam
- 3 Bawang bodas
- 1 TSP Thyme
- 1 TSP oregano
- 0,25 TSP Rosemary
- 0,5 TSP Basil
- 500 g spaghetti
parentah
- Soak lentil pikeun sababaraha jam.
- Bawa stock sayur ka kulub sarta tambahkeun hidangan héjo dieja, simmer salila kira 10 menit dina suhu low. Pareuman hotplate jeung ngabareuhan pikeun sejen 10 menit.
- Panas minyak zaitun, tambahkeun bawang dicincang jeung tumis. Teras tambahkeun tuangeun ejaan héjo sareng tumis sakedap.
- Kulit tomat sareng potong dadu atanapi: tambahkeun 2 kaléng tomat pizza ...
- Tambahkeun bumbu jeung bawang bodas ditumbuk. Simmer dina suhu low, ngeunaan 15 menit.
- Masak spaghetti. Mangga sing raos tuang!
jat nu mawa gisi
Porsi: 100gkalori: 314kcalKarbohidrat: 40.2gprotéin: 7.7ggajih: 13.6g