John Myers
Daptar eusi
show
bahan
- 400 g Sangu dikupas asak (sesuai selera)
- 1 séndok Wasabi bubuk
- 1 séndok Bumbu kunyit taneuh
- 1 séndok Uyah ti pabrik
- 2 potongan endog
- 2 séndok Susu kentel 10% lemak
- 150 g tipung Panko
parentah
- Nempatkeun sangu asak (panas) dina mangkok luhur jeung usum kalawan bubuk wasabi, uyah jeung turmeric.
- Campur endog jeung susu condensed dina hiji wadah. Tambahkeun tepung panko kana béas jeung gaul duanana jeung leungeun anjeun.
- baseuh pan ku minyak sunflower saeutik tur panas nepi. Pasang béas di dieu.
- Tuang dina campuran endog jeung ayeuna pencét béas bener ogé. Ieu pangalusna dipigawé ku piring nu diadaptasi kana ukuran pan.
- Ayeuna tumis pancakes béas dina saban gigir pikeun 3-5 menit nepi ka coklat emas.
- Ngaktipkeun ogé dipigawé ku piring nu disimpen dina flatbread nu - balikkeun pan leuwih dina hiji lebet sarta ngantep flatbread geser deui kana loyang.
- Salaku piring samping pikeun salad, jangjangan, daging atanapi sapertos kitu sareng sababaraha chives anu nembé dipotong.
jat nu mawa gisi
Porsi: 100gkalori: 35kcalKarbohidrat: 2.5gprotéin: 1.8ggajih: 2g
