John Myers
Daptar eusi
show
bahan
- 400 g sapi minced seger
- 2 Kentang dadu
- 3 Tomat kulit beureum potong dadu
- 0,5 Cabé beureum dikupas, dicincang
- 1 Bawang beureum
- 2 Bawang bodas dicincang
- 1 sdm Tomat témpél
- 0,75 L Kaldu daging sapi
- 2 Cabe beureum, dicincang halus tanpa siki
- 1 sdm Mustard sedeng panas
- 3 Bawang seger, dicincang
- 1 sdm bumbu musiman finely dicincang
- 2 sdm minyak zaitun
- 1 ciwit Lada hideung tina gilinding
- 1 ciwit Bumbu daging cincang
- 1 ciwit uyah laut ti gilinding
parentah
- Tumis bawang, kentang sareng paprika dina minyak. tambahkeun daging minced jeung tumis nepi ka coklat. Ayeuna cabé, bawang bodas, tomat jeung cinyusu bawang ditambahkeun jeung goreng pikeun sababaraha menit.
- Samentawis waktos, kuring ngagoreng némpelkeun tomat dina panci, teras mustard ditambah sareng kaldu dituang.
- Nempatkeun sayuran daging minced tina loyang kana pot jeung simmer sagalana babarengan salila kira 30 menit. Lajeng nambahkeun bumbu jeung usum secukupnya. Urang tadi béas sayur tossed dina mentega kari jeung eta.
jat nu mawa gisi
Porsi: 100gkalori: 106kcalKarbohidrat: 0.6gprotéin: 6.9ggajih: 8.6g
