John Myers
Daptar eusi
show
bahan
- 2 Steak
- 2 sdm Mantéga anu diklarifikasi
- 2 Irisan bawang bombay
- 0,25 Salada
- 0,5 Patani bonténg
- Dill garing
- 2 Tomat dicincang
- 0,5 Bawang beureum
- cuka
- minyak
- Uyah jeung cabé
- 1 TSP Mustard sedeng panas
- 1 ros jeruk bali
- 2 sdm Bawang bodas dicincang
- Hash coklat:
- 500 g Kentang waxy dikupas
- 1 Bawang beureum
- 2 sdm tipung
- 2 endog
- Uyah jeung cabé
- pala
- Bawang bodas dicincang
- Minyak pikeun ngagoreng
parentah
- Ngabersihan jeung ngumbah salad, spin garing.
- Mesek jeung nyiksikan bonténg
- Mesek jeruk bali, piceun fillet. Tambahkeun jus kana vinaigrette engké.
- Sacara kasar ngilu kentang ku processor dahareun atawa ku leungeun. Tambahkeun bahan sésana jeung mix ogé. Panggang dina minyak panas.
- 1 séndok Panas mentega clarified jeung manggang cingcin bawang di dinya.
- Jieun vinaigrette tina mustard, rempah, cuka & minyak.
- Panas mentega gajih babi, nempatkeun dina steak unseasoned jeung ngagoreng salila kira 2 menit dina saban gigir.
- Ayeuna susun steak jeung bawang & Hash browns dina piring. Tambahkeun mangkok kaca pikeun salad.
- Kuring nempatkeun tomat & keureut bonténg sabudeureun luar, sprinkled kalawan Dill & bawang sarta apu héjo di tengah. Teundeun grapefruit dina spasi rata. Tuang vinaigrette di luhur.
- Tong hilap ngagiling uyah sareng lada dina méja.
jat nu mawa gisi
Porsi: 100gkalori: 151kcalKarbohidrat: 17.5gprotéin: 2.6ggajih: 7.7g
