Jessica Vargas
Numutkeun peneliti di Pusat Panaliti Kanker Jerman, nyandak vitamin D tiasa nyalametkeun rébuan jalma tina maot kanker unggal taun sareng masihan aranjeunna langkung ti 300,000 taun kahirupan. Dina waktos anu sami, biaya kasehatan tangtosna bakal ngirangan pisan.
Sadayana langkung ti 50 kedah nyandak vitamin D
Pangaruh asupan vitamin D dina rupa-rupa panyakit parantos ditalungtik mangtaun-taun. Fokusna khususna kana panyakit radang kronis, diabetes, panyakit engapan, sareng kanker.
Tilu meta-analisa panganyarna (anu dievaluasi uji klinis kualitas luhur dina sababaraha taun katukang) nyimpulkeun yén suplement vitamin D ngirangan mortalitas kanker ku 13 persen. Panaliti di Pusat Panaliti Kanker Jerman ngalarapkeun hasil ieu ka Jérman sareng ngitung yén 30,000 pangsaeutikna jalma anu bakal maot tina kanker di Jerman sareng jalma-jalma tiasa dipasihan umur 300,000 taun upami sadayana urang Jerman yuswa 50 taun sareng ngalangkungan vitamin D salaku suplement dietary. Panaliti ieu diterbitkeun dina Molecular Oncology tanggal 4 Pebruari 2021.
Simpen langkung ti 250 juta euro sareng vitamin D!
"Untungna, tingkat kematian kanker parantos turun di seueur nagara di sakumna dunya dina dasawarsa katukang," saur Hermann Brenner, ahli epidemiologis di Pusat Panaliti Kanker Jerman. "Tapi, sabab ubar ngalawan kanker hususna nyababkeun biaya anu ageung, ieu mangrupikeun kasuksésan anu mahal. Vitamin D, di sisi séjén, relatif murah.
Kakurangan vitamin D nyebar, khususna dina populasi manula sareng khususna pasien kanker. Brenner sareng rekan-rekan ogé ngitung biaya anu bakal timbul upami sakumna 50-tambah populasi Jerman nyandak vitamin D (1,000 IU vitamin D unggal dintenna kanggo 25 euro per taun) sareng ngabandingkeun hasilna sareng jumlah anu henteu bakal dibayar deui dina. dasar terapi kanker perlu bakal nyalametkeun. Élmuwan ngira-ngira 40,000 euro pikeun terapi kanker rata-rata dina taun terakhir kahirupan pasien. Tabungan tina vitamin D jumlahna 254 juta euro per taun.
Finlandia: Kematian kanker 20 persén langkung handap
Brenner ogé boga pamadegan yén tés rutin tingkat vitamin D individu bisa dispensed kalawan saprak aya teu kudu sieun overdose kalawan 1000 IU vitamin D. Biaya pikeun kontrol saluyu kituna teu dibawa kana akun dina ulikan na. - sahenteuna sabab kontrol sateuacanna sapertos kitu ogé henteu dilaksanakeun dina kalolobaan studi vitamin D.
"Kusabab vitamin D berpotensi gaduh dampak anu positip kana mortalitas kanker (sanes nyebatkeun penghematan biaya), urang kedah milarian cara pikeun ngubaran kakurangan vitamin D anu nyebar dina populasi manula di Jerman," saur Brenner. "Di seueur nagara, kadaharan parantos dikuatkeun ku vitamin D salami mangtaun-taun - contona di Finlandia, dimana mortalitas kanker 20 persén langkung handap tibatan di Jerman. Aya ogé mangpaat kaséhatan séjénna vitamin, misalna B. ogé bisa ngurangan mortality tina kasakit paru. Suplemén vitamin D ogé aman pisan sahingga urang dipikanyaho masihan ka orok anu nembe lahir pikeun kaséhatan tulang anu hadé (profilaksis rickets).
Eusian vitamin D dina panonpoé dina usum panas
Upami anjeun teras nganggap yén anjeun tiasa ngaoptimalkeun tingkat vitamin D anjeun sacara gratis dina usum panas, nyaéta upami anjeun ngan saukur - numutkeun Pusat Panaliti Kanker Jerman - kaluar di panonpoé tilu kali saminggu salami 12 menit unggal waktos sareng mayar. Perhatikeun yén beungeut, leungeun jeung sahenteuna bagian tina leungeun jeung suku anu uncovered tur teu acan sunscreened.
Tong sieun ku kanker kulit!
Tong sieun kanker kulit. Sanaos anjeun leres-leres ngagaduhan résiko kanker kulit upami anjeun nyéépkeun seueur (!) di panonpoé, éta ogé dipikanyaho yén nyembah panonpoé ngagaduhan kasempetan anu langkung saé pikeun ngéléhkeun kanker kulitna. Kanyataanna, urang dipercaya yén leuwih jalma maot prematurely tina (naon) kanker tina tingkat vitamin D teu cukup ti jalma anu maot ti melanoma ti sunbathing. "Pikeun unggal maot kanker tina kanker kulit hideung, aya 30 urang anu bisa disalametkeun tina maot kanker (hatur nuhun kana sunbathing atawa vitamin D)," maca Pharmazeutische Zeitung deui taun 2008.
Ngabela konsumen biasana mamatahan ngalawan vitamin D
Naséhat ti Pusat Panaliti Kanker Jérman langkung narik tina kanyataan yén anu disebut ngabela konsumen, sapertos pusat konsumen atanapi Jérman Society for Nutrition DGE, umumna nyarankeun henteu nyandak suplemén vitamin D. Ngan dina tingkat anu rendah anjeun kedah nyandak maksimal 800 IU vitamin D, sabab dosis anu langkung ageung tiasa bahaya. Kami nyarioskeun pernyataan anu ngerakeun DGE ngeunaan vitamin D salami pandémik dina tautan sateuacana, nalika anjeun maca di dieu kumaha pentingna vitamin D pikeun panyalindungan ngalawan Covid-19 (sareng tangtosna panyakit pernapasan sanés).
