John Myers
Daptar eusi
show
bahan
Kanggo salat
- 100 g Kéju susu domba
- 50 g Parmesan
- Apu gunung es
- 100 g walnuts
- 2 sdm madu
- 200 g Tomat céri
- Daun Basil
- 100 g Kéju susu domba
- 1 Chili
- 8 Omat garing
- uyah
- Cabé tina coét
- minyak zaitun tiis dipencet
Focaccia dipanggang
- 50 g mantega
- 1 Focaccia kalawan Rosemary
- Daun Basil
- 2 Cengkéh bawang bodas
- uyah
parentah
- Ngumbah daging, pat garing sarta motong saku jeung péso.
- Luhur kalayan kéju domba, Parmesan (iris tipis) sareng bumbu anu dipikahoyong. (Anjeun teu kedah usum, kéju nyangking sadayana sareng dagingna tetep saé sareng lembut)
- Tutup fillet sareng tusuk nganggo jarum daging sapi.
- Tumis pikeun 4-6 menit dina saban gigir.
- Hayu sésana dina oven preheated (100 °) pikeun sejen 15 menit.
- Potong focaccia kana kubus. Panas mentega jeung roti bakar focaccia di dinya. Tambahkeun bawang bodas, Basil jeung usum kalawan uyah. Potong apu gunung es kana strips ipis jeung nyebarkeun eta dina piring porsi.
- Nyebarkeun potongan cabe jeung kéju feta di luhur. Drizzle kalawan saeutik minyak zaitun. Usum jeung uyah jeung cabé.
- Panaskeun tomat seger, tomat garing sareng daun kemangi dina minyak zaitun. (Punten ulah ngagoreng!) Nyebarkeun kana salad. Nyebarkeun kubus focaccia toasted sakumaha anjeun resep.
- Caramelize nu walnuts dina madu.
- Nyebarkeun kacang leuwih salad salaku "crowning" sarta ngalayanan geuwat.
jat nu mawa gisi
Porsi: 100gkalori: 313kcalKarbohidrat: 7.8gprotéin: 10ggajih: 27.1g
