in

Ieu Kumaha Anjeun Bisa Ngadamel Buah Garing sorangan

Buah garing mangrupikeun jajanan anu saé sareng séhat. Tapi lamun dibeuli di supermarket, éta gancang jadi mahal pisan. Ieu hiji hal anu alus nu bisa kalayan gampang nyieun buah garing sorangan. Urang ngajelaskeun kumaha gawéna.

The drying dahareun dipaké pikeun ngawétkeun buah jeung sayuran ambéh maranéhanana henteu ngan sadia dina musiman, tapi sapanjang taun. Hatur nuhun kana globalisasi, téknologi sareng supermarkét, ieu henteu janten masalah deui. Sanajan kitu, urang teu hayang ngalakukeun tanpa snack amis tapi cageur kiwari. Kami bakal nunjukkeun anjeun kumaha gampangna ngadamel buah garing sorangan.

Ti buah seger nepi ka buah garing nikmat

Nu penting mah buah nu rék digaringkeun mah teu aya nu busuk atawa bueuk. Henteu masalah buah anu anjeun pilih. Apel, pir, buah beri atanapi plum tiasa janten buah garing langsung tina tangkalna.

Buahna kedah dipulung sareng dibersihkeun. Ngan make buah asak, sabab sanajan sababaraha jenis buah terus ripen sanggeus panén, prosés ieu moal jalan mun garing.

Step by step kana buah garing

  1. Baris hiji atawa leuwih loyang kalayan kertas parchment.
  2. Preheat oven anjeun ka max. 50 °C (panas luhur sareng handap).
  3. Potong buah beresih jeung diadu kana keureut. Di handap ieu manglaku: nu thinner keureut, nu leuwih gancang geus siap.
  4. Teundeun buah anu dicincang dina baki anu disiapkeun sareng nempatkeun dina oven. Ulah nutup panto oven sagala cara pikeun ngidinan cairan nu bocor kaluar tina oven kabur. Upami panto oven henteu tetep muka retakan nyalira, anjeun tiasa nempelkeun sendok masak dina panto.
  5. Prosés drying nyokot sababaraha jam. Buah garing geus siap lamun euweuh deui Uap escapes ti buah mun anjeun mencet eta, tapi masih bisa dibengkokkeun.

The snack cageur utamana gampang pikeun nyimpen dina kendi kaca, tapi buah kudu leuwih tiis handap sateuacanna.

Naha anjeun resep nyampur buah garing anjeun sareng sayuran garing? Henteu masalah. Éta dilakukeun ku cara anu sami. Saliwatan, bawang, suung, jeung tomat bisa garing utamana ogé.

Ngeringkeun buah nganggo dehidrator

Anjeun tiasa ngahasilkeun buah seger utamana gampang kalayan dehydrator a. Dehydrator tiasa dibandingkeun sareng oven mini. Gantina ngagunakeun panas hébat, kumaha oge, gawéna kalayan haneut kana hawa panas. Ieu ngaluarkeun Uap tina bahan nu geus potong keureut ipis atawa potongan leutik dina jangka waktu nu lila (sering sababaraha jam).

Poto avatar

Ditulis ku Allison Turner

Abdi Ahli Dietitian Kadaptar sareng pangalaman 7+ taun dina ngadukung seueur aspek gizi, kalebet tapi henteu dugi ka komunikasi nutrisi, pamasaran nutrisi, kreasi kontén, kabugaran perusahaan, nutrisi klinis, palayanan pangan, nutrisi komunitas, sareng pamekaran dahareun sareng inuman. Kuring nyadiakeun kaahlian relevan, on-trend, sarta dumasar-ilmu ngeunaan rupa-rupa jejer gizi kayaning ngembangkeun eusi gizi, ngembangkeun resep jeung analisis, palaksanaan peluncuran produk anyar, dahareun jeung hubungan média gizi, sarta ngawula ka salaku ahli gizi atas nama. tina hiji merek.

Leave a Reply

Email alamat anjeun teu bakal dipedar. widang dibutuhkeun nu ditandaan *

Kadaharan Ieu Ngurangan Kram Menstruasi Anjeun

Awas: Pisang ngandung Saloba Alkohol Salaku Bir