John Myers
Daptar eusi
show
bahan
ati
- 500 g ati Turki
- 1 Bawang beureum
- 6 séndok calvados
- 250 Mililiter Krim oat
- 1 Tangkal sage
- 0,5 séndok Mantéga anu diklarifikasi
- 1 Bawang bodas dicincang
- Uyah jeung cabé
- 1 séndok bubuk paprika
- 2 séndok cai
puri
- 500 g kentang
- 1 Apple Braeburn
- 120 g Daun bawang
- 2 séndok minyak zaitun tambahan parawan
- Uyah jeung cabé
parentah
Murni
- Mesek jeung rendang kentang jeung apel. Potong leek kana buah leutik. Tambahkeun dua sendok minyak zaitun jeung sprig of Rosemary kana tube roasting. Panggang dina oven preheated dina 200 ° salila 30 menit.
- Candak kaluar tina oven jeung lulus atawa mash sayuran ngaliwatan Lotte brisk. Usum secukupnya kalawan uyah jeung cabé.
ati
- Samentara éta, metik daun tina dahan sage. Panggang dina frying pan non-stick. Tambahkeun satengah séndok mentega clarified.
- Tambahkeun ati jeung tumis eta. Ngurangan panas tur nambahkeun bawang, potong cingcin. Tumis salila 5 menit.
- Tambahkeun calvados, cai jeung krim oat. Simmer dina panas low salila 25 menit. Usum secukupnya kalawan uyah jeung cabé jeung bubuk paprika.
.
- Ngawula kalawan puree sarta sababaraha keureut apal.
jat nu mawa gisi
Porsi: 100gkalori: 155kcalKarbohidrat: 7.6gprotéin: 7.7ggajih: 6.7g
