Colitis Ulcerative: Tips Pikeun Gizi ditangtoskeun

Diare lumangsung dina colitis ulcerative, nu bisa ngakibatkeun kakurangan mineral. A diet sasaran bisa ngimbangan kakurangan ieu.

Colitis Ulcerative nyaéta kasakit radang bowel kronis nu progresses dina fase. Éta tiasa nyababkeun kakurangan gizi, ku sabab éta penting pikeun mastikeun asupan gizi anu nyukupan. Fase kasakit ulcerative colitis ogé maénkeun peran dina diet katuhu.

Colitis ulcerative - naon pangaruh diet?

Pangaruh diet khusus dina colitis ulcerative teu acan cukup jelas. Henteu aya diet anu kabuktian sacara ilmiah ngirangan résiko ngembangkeun colitis ulcerative. Upami colitis ulcerative parantos aya, kumaha oge, nutrisi penting pisan. Sabab kasakit lain ngan ngabalukarkeun diare tapi ogé ngaruksak mukosa peujit. Ieu lajeng bisa euweuh leres nyerep komponén dahareun. Ieu ngakibatkeun kurang gizi; Jalma anu kapangaruhan sering kakurangan vitamin, unsur renik, sareng mineral.

Nu diet anu cocog pikeun flare-up of ulcerative colitis?

Kolitis Ulcerative progresses dina fase. Diet dina colitis ulcerative akut, ku kituna, béda ti diet dina fase istirahat. Salila colitis ulcerative flare-up, diet kedah diwangun ku pangan hambar. Anjeun kedah ngahindarkeun tuangeun serat anu ngarangsang kagiatan peujit. Kolon anu radang kedah dileungitkeun sabisa-bisa.

Kumaha rencana diet colitis ulcerative istirahat sapertos?

Upami anjeun gaduh kirang ti tilu gerakan bowel sapoé, ieu disebut fase istirahat. Pikeun waktos ieu, diet anu lengkep disarankeun. Salila fase ieu, kadaharan kudu tinggi kalori, vitamin, jeung serat. Hindarkeun tuangeun anu digoréng, lada, sareng lemak. Ieu ogé nempatkeun galur dina peujit salami fase istirahat.

Kadaharan di handap ieu cocog pikeun diet colitis ulcerative:

• Roti bakar, gulungan seger, rusk, sangu, pasta, semolina, kentang pindang
• madu, sirop maple
• Pisang, buah beri biru, gedang, melon amis, apel, pir, aprikot, sareng buah beri sanés gumantung kana kasabaran individu.
• sayuran hampang sapertos wortel, brokoli, waluh, asparagus, adas, kohlrabi, zucchini, tomat, apu
• mentega, minyak zaitun, minyak linseed, minyak walnut, jeung minyak canola
• laut cahaya sareng lauk tawar sapertos pollock, zander, cod, cod, plaice, trout, ling
• low-lemak, daging hampang, idéal jangjangan
• susu lampu sarta krim kéju
• cai tiis, teh herbal (unsweetened)

Dina colitis ulcerative, pangan ieu teu alus pikeun diet:

• Gulungan gandum, gulungan anu tos dipanggang, pastri dumasar kana ragi, produk olahan kentang (kentang goreng, crisps, croquettes), campuran muesli siap-siap (teuing gula)
• Manisan, gula méja, pemanis
• Buah jeruk, cherries, currants, gooseberries, sarta buah teu pinuh asak
• sayuran kembung kayaning bawang, bawang bodas, leeks, buncis, sagala jinis kol, peppers, aubergines, lobak.
• kacangan sareng siki
• margarin, mayonnaise
• lauk kaléng
• Daging beureum sareng / atanapi lemak sareng sosis
• produk susu lemak kayaning krim, krim haseum, creme fraîche atawa kéju dewasa
• Alkohol, inuman carbonated kalawan loba gula, juices buah, sarta teas buah, sabab mindeng ngandung teuing asam pikeun diet di ulcerative colitis.