Bella Adams
Honeysuckle mangrupikeun semak anu ngagaduhan buah beri juicy, seungit, ngeunah sareng séhat. Aya loba jenis honeysuckle, tapi ngan edible honeysuckle boga sipat mangpaat.
Komposisi vitamin tina honeysuckle
Honeysuckle mangrupikeun tutuwuhan anu pohara kapaké. Pikeun sababaraha abad, ubar rahayat geus dipaké pikeun ngubaran loba ailments.
Buah honeysuckle ngandung vitamin B, C, P, jeung A, fruktosa, glukosa, asam organik, sarta loba zat mangpaat séjén.
Honeysuckle ngandung saloba vitamin C sakumaha lemon atawa strawberries, sarta honeysuckle téh unrivaled dina watesan mineral. Berry tutuwuhan ieu ngandung kalium jeung aluminium, jumlah badag fosfor, magnésium, jeung kalsium, kitu ogé iodin, tambaga jeung mangan.
Kanyataan anu pikaresepeun nyaéta komposisi vitamin honeysuckle dipangaruhan ku tempat sareng daérah dimana rungkun tumbuh. Upami honeysuckle tumbuh di daérah anu iklim garing sareng panas, kaasamanna bakal turun, sareng kandungan gula sareng tannin bakal ningkat, ngajantenkeun buah beri langkung pait. Iklim anu tiis sareng beueus bakal ningkatkeun kaasaman sareng jumlah vitamin C.
Sipat sareng pangaruh honeysuckle dina awak
Berry honeysuckle seger anu alus pikeun quenching haus, toning, sarta refreshing.
Honeysuckle mangpaat pikeun panyakit sistem kardiovaskular, anémia, hipertensi, sareng aterosklerosis. Berry seger tiasa dianggo minangka sarana pikeun nguatkeun sistem imun. Honeysuckle ngagaduhan pangaruh anu hadé dina fungsi ati sareng hampru.
Honeysuckle nurunkeun tekanan darah sareng ngaleungitkeun nyeri sirah anu disababkeun ku éta. Mangpaat pikeun ngadahar buah honeysuckle bisi sering mimisan.
Honeysuckle teu leungit sipat mangpaat na malah sanggeus perlakuan panas alatan kandungan luhur pektin, tanin, jeung asam organik. Konsumsi harian honeysuckle ningkatkeun sékrési jus lambung, nguatkeun dinding pembuluh darah, sareng ngaleungitkeun uyah logam beurat tina awak.
Eusi vitamin anu luhur ngamungkinkeun honeysuckle dianggo pikeun mulangkeun awak saatos gering.
Hiji cangkir berries seger atawa beku ngandung nilai poéan beusi jeung vitamin B. Honeysuckle aktip dianggo pikeun ngubaran gastritis, burih, sareng maag duodenal. Berry ngagaduhan sipat anti-radang sareng diuretik. A dekok buah honeysuckle biru disarankeun pikeun ningkatkeun memori.
Honeysuckle ogé ngandung anthocyanin, anu, sareng pektin, bertindak salaku antioksidan: aranjeunna manjangkeun umur sél sareng ngeureunkeunana janten ganas. Berry Honeysuckle sareng jus gaduh pangaruh anu hadé dina visi (ngurangan beban dina pembuluh darah panon sareng nyegah ngembangkeun glaucoma).
Contraindications sareng cilaka honeysuckle
Honeysuckle teu boga contraindications, tapi konsumsi kaleuleuwihan bisa ngabalukarkeun efek samping: rashes kulit, spasms otot, sarta gangguan pencernaan di barudak.
