John Myers
Daptar eusi
show
bahan
- 1 kiloan asparagus seger
- 1 kiloan kaldu sayur * pikeun masak
- 1 kiloan Lemon dina cai masak
- 0,5 TSP gula
- 30 g mentega vegan
- 30 g ************************************
- 4 ukuran sedeng kentang
- 4 ukuran sedeng Wortel / Wortel
- 1 sdm uyah sayur*
- 1 lambaran Peterseli pikeun garnish
parentah
- Mesek asparagus jeung masak dina cai asin, jeung gula, saeutik stock sayur jeung jeruk nipis saeutik nepika asak, tapi kudu tetep teguh ka kacamatan nu.
- Ninggalkeun asparagus dina panci sareng tumis gagang asparagus dina sadaya sisi, upami perlu usum sareng kaldu sayur, gumantung kana rasa anjeun.
Link mantuan
- * Bekelan: Sayuran - Uyah
- * Suplai: Jieun kaldu sayur anjeun sorangan
Disarankeun lauk
- Urang tuang kentang sareng wortel / wortel sareng éta.
jat nu mawa gisi
Porsi: 100gkalori: 20kcalKarbohidrat: 5g
