Florentina Lewis
Akar héjo ti Asia gaduh sadayana: Wasabi henteu ngan ukur panas, tapi ogé séhat! Di dieu anjeun bisa maca kumaha sayuran akar panas boga pangaruh positif dina kaséhatan Anjeun.
Témpél wasabi anu kawéntar, anu anjeun terang salaku beuleum pikeun sushi, didamel tina akar panas tina pepelakan wasabi. Wasabi meunang seukeutna tina kandungan luhur minyak mustard. Sarupa jeung lobak, Anjeun bisa ngarasakeun spiciness ieu dina irung anjeun.
Dina ubar alami, minyak mustard dianggap antibiotik herbal tur mantuan Anjeun pikeun 'dahar healthily'.
Ieu mangrupikeun pangaruh wasabi pikeun kaséhatan anjeun
Wasabi parantos lami ngagaduhan tempat salaku pepelakan ubar dina ubar tradisional Jepang. Minyak mustard anu dikandung dina jumlah anu ageung mangrupikeun zat pepelakan anu saé pikeun sakumna organisme bahkan cenah ngirangan résiko kanker. Seueur panilitian ilmiah nunjukkeun yén minyak mustard ngabantosan ngalawan peradangan sareng inféksi baktéri sareng virus.
Wasabi boga pangaruh positif kana sistim imun anjeun: seukeutna gambar ngajadikeun eta waspada tur ngajadikeun eta utamana kuat ngalawan patogén jeung baktéri ngabahayakeun.
Pencernaan anjeun ogé mangpaat tina bahan séhat tina akar wasabi: nyerna anjeun dipromosikeun sareng dikuatkeun. Wasabi ogé gaduh pangaruh detoksifikasi sareng ngamurnikeun. Ku kituna éta kadaharan diet idéal!
Awas: kawas cabe atawa cabé, wasabi kudu dikonsumsi dina moderation. Upami teu kitu, bungbu panas bisa ngakibatkeun gejala kayaning heartburn atawa diare lamun boga burih sénsitip.
Gagasan resep: Kumaha masak sareng wasabi
Wasabi biasana sayogi dina bentuk némpelkeun atanapi bubuk. Hanjakal, sakabeh akar sorangan jarang sadia pikeun dibeuli. Tapi anjeun ogé tiasa nyaring piring nganggo némpelkeun atanapi bubuk.
Wasabi utamana cocog pikeun dips homemade. Taliti nambahkeun sababaraha némpelkeun wasabi kana mayo jeung whisk babarengan pikeun ngabentuk dip creamy. Anjeun tiasa ngarobih spiciness anu anjeun pikahoyong ku cara ningkatkeun dosis témpél. The wasabi dip mana ogé kalayan kentang atawa lauk masakan! Klasik pisan, anjeun nganggo wasabi salaku tambahan pikeun sushi!
Anjeun oge bisa make némpelkeun wasabi pikeun rasa breading, contona. Kantun tambahkeun sababaraha bubuk panas kana bahan sésana anu anjeun hoyong roti daging atanapi sayuran sareng conjure spiciness anu nikmat sareng séhat dina piring anjeun! Teu aya watesna pikeun imajinasi anjeun ngeunaan bumbu sareng pemurnian kalayan akar wasabi anu rupa-rupa, saatos anjeun ngalakukeun hal anu saé pikeun kaséhatan anjeun!
