John Myers
Daptar eusi
show
bahan
- 300 g Zucchini - kungsi sababaraha beku
- 50 g mantega
- 0,5 Bawang
- 0,5 L Kaldu sayuran
- 0,2 L Krim dikocok - krim dikocok
- Cabé bodas taneuh
- Thyme
- Bawang bodas sacukupna
- Sababaraha pala
- 2 sdm Upper keok
- Peterseli jeung roti croutons pikeun ngahias
parentah
- Ngumbah zucchini jeung potong batu leutik. Mesek bawang jeung potong satengah bawang kana batu leutik
- Hayu mentega panas dina casserole jeung nyiapkeun bawang di jerona, tambahkeun zucchini jeung tumis sakeudeung.
- Tuang di stock sayur jeung krim dikocok jeung masak sagalana nepi ka lemes (approx. 10 menit). Campur sup jeung nambahkeun 2 sendok krim dikocok saméméh porsi, garnish jeung peterseli saeutik jeung chives.
- Tip 4: jarami kentang, daun peterseli goreng, crouttons roti ogé bisa dipaké pikeun garnishing, gumantung kana mood Anjeun.
jat nu mawa gisi
Porsi: 100gkalori: 85kcalKarbohidrat: 0.4gprotéin: 0.2ggajih: 9.2g
