En nutritionist berättar om det finns en farlig metod att brygga te och kaffe

Situationen är allvarlig, säger nutritionisten, om inte bara pulsen utan även blodtrycket börjar stiga efter att ha druckit te eller kaffe med citron. Det farligaste sättet att göra te och kaffe på är att tillsätta citron till dryckerna. Det menar nutritionisten Boris Skachko.

"Syrorna den innehåller ökar antalet lösliga alkaloider, och koffein från kaffe, liksom koffein, teobromin och teofyllin från te, börjar agera hårt, och den farligaste punkten är ditt kardiovaskulära system, så mycket te är farligt här och nu. Indikatorn är mycket enkel - det är inte en ökning av hjärtfrekvensen efter att ha druckit te eller kaffe med citron. Det var med andra ord en puls på 80 – om det förblev så, då gör du allt rätt. Men en timme efter kaffe med citron och tre till fyra timmar efter te med citron utesluts all fysisk aktivitet, annars accelererar förslitningen av hjärtmuskeln dramatiskt, säger han.

Han varnar också människor för att situationen är allvarlig om, efter att ha druckit te eller kaffe med citron, inte bara pulsen utan även blodtrycket ökar. För koffein stimulerar inte bara hjärtfrekvensen (om hjärtat är svagt, utan även blodtrycket) om blodkärlen inte är tillräckligt friska.